带着崇敬的心，怀着学习的心态，我观看了哈佛幸福课。
你要问我有什么直观的感受，我会说，打开了我思绪的一扇奇异的大门。
在其中，我听了很多关于学习的方法。比如，学习之余，我们应当适当的休息休息，从小白鼠的实验中，我们可以了解到“重现可能形成一种学习机制”，这其中包括学习，理解，记忆，保留。当我们安静的思考时，我们会在脑海中重放素材，会加深我们对其的记忆。更容易保留在我们的脑海中。所以休息时间的重要性不能别忽略。
因此在Parker Palmer在他的教学著作，《教学的勇气》一书中，提到这样一段话，语言不是教学的唯一媒介，安静可以同样教育，安静反省有机会我们的所说所闻。在真正的教学中，安静可以为学生提供了可靠的环境。
李时珍编著《本草纲目》时，独自一人，伏岸于油灯下，写下世间万种草药；司马迁，长跪在狱中，独自一人，呕心沥血，完成了《资治通鉴》；海伦凯勒，在无声的世界里，独自遨游，满怀激情的写下《假如给我三天光明》……
每一个大人物，表面光鲜，其实在他们背后，是无数时间安安静静独立思考在支撑啊。因此我们要沉得下心，坚持去思考，相信不久的将来，站在舞台上的，将会是我们。
也许是我刚刚经历高考的原因，记录的字句段落都是关于学习的，关于心理方面的倒有些不足。当然这也是学生本性。Tal的学习方法我很赞同，提前熟悉学习资料，能让我们熟练的理解老师所讲的内容。灵活的理解，运用这些所学的知识到生活中去。比如，将学到的知识转化为小故事，讲给身边的人听。
我相信每个人都有每个人的灵魂维度。
我相信每个人都会拥有自己的幸福课。
