中医证型是根据患者的局部，全身的临床表现，舌质、舌苔颜色，脉搏来确定的。
他也是中医治疗、处方下药的基础。
伤风鼻塞主要分为风寒外犯和风寒热犯。
1）风寒外犯
病因：大多是因为贪凉饮冷，或冬月里未做好防寒措施，生活起居失常，或过度疲劳之后免疫力低下，导致感受风寒，上壅鼻窍。
临床表现：鼻塞较重，打喷嚏，流清涕，讲话鼻音重，头痛，怕冷怕风，发热，少许或无汗，口不渴。舌质淡，苔薄白。脉浮紧。
饮食调理：饮食宜清淡，多吃新鲜水果、蔬菜及粗纤维的食物，保持大便的通畅可以驱邪外出。初发病，食疗可用生姜、葱白煮红糖水，趁热服用。服用后，多穿衣服或捂被而眠，致微汗出，一日两次，可明显减轻鼻塞等感冒的症状，对于体虚胃寒者尤为适用。
2）风热外犯
病因：因为外感风热，或者感受风寒日久，入里郁而化热。
临床表现：鼻塞时轻时重，流黄稠涕，全身可出现发热，微恶风寒，口渴，喜冷饮，咽痛，咳嗽，痰黄较稠。舌质红，苔白或微黄。脉浮数。
饮食调理：饮食宜轻淡，少吃高蛋白食物，避免豆类制品、牛肉、海鲜、花生等。可用服用后的中药煎汁放凉后，冲洗鼻腔。也可在煎药的蒸汽，熏蒸双侧鼻腔，待鼻腔通畅后排尽分泌物（注意在熏鼻时防止烫伤）
