引言
本文是理解孩子读书系列第九期，内容均编辑整理自《0－2岁宝宝想表达什么？》。我计划通读一遍“理解孩子”系列丛书和大家分享。这套丛书的介绍在这里 2017 我们一起读育儿书吧
本期内容
一岁宝宝需要什么？
- 妈妈的陪伴
- 短暂分离
- 建立信任感
- 规律生活
核心观点
“陪伴，是妈妈责无旁贷的责任。”
“短暂的分离对宝宝和父母都是有好处的。”
“宝宝信任感的建立从信任生活中的重要人物开始。”
“规律的作息能让宝宝有更多的安全感。”
精华笔记
一、妈妈的陪伴
对于一岁宝宝来说，他们仍然会期待妈妈能时刻陪伴自己。不同的是这时候的宝宝可以忍住内心的焦虑，等待妈妈的回来。
当妈妈离开自己的时候，宝宝往往会大声抗议。妈妈爸爸会对此比较担心，但其实宝宝的抗议只是在告诉妈妈：“你对我很重要！”。心爱的人离开，宝宝当然会很难过。
如果宝宝对于妈妈的离开完全无动于衷，反而是比较需要我们担心的。一岁多的宝宝对于妈妈的离开没有任何反应，有可能是宝宝感受到某种压力，让自己表现出超龄的独立，通过完全隔离掉自己的感受，来面对妈妈的离开。
如果处理分离情绪的方式不妥当，长期下来对宝宝并不是件好事。宝宝必须知道他们对分离所感受的痛苦是可以公开表达，让大人知道的，这样才有办法来正视和宣泄这些情绪。
二、短暂分离
短暂分离对一岁宝宝和父母都是有好处的。妈妈可以有几个小时的时间恢复精力，宝宝则可以因为妈妈有足够的休息而被更好的照顾。
在这几个小时里宝宝也可以有机会与其他人发展出比较亲密的关系，丰富他们的生活。只要妈妈离开的时间不超出宝宝所能忍受的范围，他们会因为自己可以面对妈妈不在时的情绪而感到有成就感。妈妈可以有机会做自己喜欢的事情，也可以为让爸爸和宝宝有单独相处的机会。
三、建立信任感
亲子关系之所以非常重要，是因为这种关系是人们一生中第一次体会到的真爱的感觉。这种感觉和恋爱中的男女并无不同。这种亲密关系的力量相对地也会使自己变得相当脆弱。自己会深受对方思想、感情和来来去去的影响。
要帮助宝宝建立信任感，首先要先从信任生活中重要的人物开始，通常是父母。父母可以用很多方式帮助产生信任，其中之一就是帮助宝宝处理分离。分离对于孩子来说就像世界末日，父母处理地好，就能获得孩子的信任。孩子的信任感也就在一次次的分离重聚中建立起来。不要以为一岁的宝宝什么都听不懂。当你离开时最好事先跟他沟通，一方面让他表达心中的感受，一方面不断告诉他，爸爸妈妈一定会回来找他的。
四、规律生活
规律作息所能带给宝宝的安全感是不可低估的。规律的作息会有比较多的可预测性，如果宝宝很熟悉每天生活的作息，他们会觉得比较可以掌控，也不太会担心或害怕即将发生的事情。
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