图片发自简书App

   无意中看到这本书，作者是台湾育儿专家，国内外育儿书都买了不下十本，台湾岛民写的真好看看。

   读到这段，作为大人、已是一岁孩子妈妈的我有所动容。“不忽略自己的感觉，一直是情绪教养的重点。不打压孩子的情绪，也就是成人在对待孩子时一个很基本的准则。”

     大概自己也是一个曾经被忽视情绪的孩子，至今我还存在这方面问题。以前小时候很多事情都不记得了，就是记忆里我很好哭，情绪被忙碌父母有所忽视，他们工作生活也很忙，顾不了那么多吧，而且也不一定懂我怎么回事，后来长大妈妈回忆说那时候可能饿了，想吃东西，也可能需要陪伴，可是爸妈工作就把我放家里了。

  现在我早已长大，通过学习了解和自我认知，可以更好修养自己和培养孩子，不忽略他的感受和情绪，同时做到共情，更多理解孩子。

  “能安抚自己的情绪，是一种很重要的能力。有了那个能力，孩子长大后，就能掌控自己的情绪。反之，孩子长大后，就会较依赖他人或外在环境，来评价自己，或衡量自己感到快不快乐.有没有价值。”

    这段话很重要，一直觉得学会与自己对话，安抚自己情绪，与自己和谐相处是一生中非常重要的事情！我们不可能总有人哄着，内心强大，目标明确，才是活着自信的王道！

    书里说育儿太多理论，每个时期阶段都不同，也许等我们孩子长大了，我们现在很多理念被推翻，可是最重要我们要给予孩子一生信念是，我们爱他信任他一辈子。