有家长认为给孩子制造麻烦，故意为难孩子可以增强孩子的抗挫能力，会让孩子学会解决问题的能力，可如果孩子总是不开心，那就会丧失信心，不敢面对。事实上孩子也不是遇到的问题越多，抗挫能力越强，关键是在于孩子要拥有抗挫折的能力。

做为我们父母一方面担心孩子面对世界的凶险，让孩子吃亏受伤；另一方面又焦虑，孩子太脆弱，对抗挫折的能力差。相信这样的矛盾心理家长都有过，但我们要知道，我们不能帮助孩子一辈子。

家长对于孩子面临挫折，常常会有以下三个误区：

一、没关系的，这有什么呀？

本意是让孩子好受点，特别是在孩子年幼的时候，当孩子为了袜子穿不好，积木搭不上等这种小到不能再小的事而哭泣时，其实孩子感受的是妈妈不认可，不重视，甚至嘲笑。最亲的人对自己遇到的困难都不能理解，孩子就会对别人不信任，沮丧无助。

二、面对挫折孩子哭泣的孩子，家长常用“宝宝别哭，妈妈来帮你”。很多父母把孩子不哭做为养育的终极目标，马上帮助孩子以结束孩子的哭闹，却并没有让孩子学会解决问题的能力。

三、你要勇敢一点儿，你是能够完成的。这句话我们没有教会孩子如何应对挫折，泛泛的安慰，并不能起到安抚孩子的作用。勇敢是什么？该如何去努力？

困难的不是挫折本身，而是面对挫折时的态度。当孩子遇到挫折时，家长能够帮助他冷静的分析原因，并有勇气和信心重新启航是我们的美好祝福。

情绪管理：

第一步，我们要帮孩子学会认识情绪，让孩子知道正在经历的情绪是什么。成年时莫名其妙的郁闷了，就是在幼年没有经历过抗挫折的教育，不了解自己的情绪。比如：当孩子积木搭不好时有情绪，妈妈说：“没事没事，搭不好就不搭了。”那你就让孩子错过了最佳的认识情绪的重要一步。孩子经历激烈的情绪冲击时，要知道自己怎么了？！帮孩子认识自己正在经历的是什么，才能更好的管理情绪。

如：“你很生气，特别特别的生气”“比赛成绩不理想，你特别的伤心。”

允许孩子宣泄情绪。妈妈看的出来，如果你想哭，可以哭一会儿，妈妈给你一个拥抱吧。

孩子可以宣泄情绪，但是要规范行为。“你生气了可以哭，但是不可以打人，需要的话，妈妈可以抱着你。”

教孩子深呼吸，把情绪平静下来。等平静以后，进行

第二步，让孩子知道情绪的起因。大一点的孩子通过提问，让他自己描述发生了什么，如果孩子因为回忆起不好的感觉，又新一轮的哭闹，那就重复第一步的做法。哭闹也是种释放消化，并不会给孩子造成伤害，反复哭泣也是正常的，让孩子知道自己的情绪来自于哪。

只要我们愿意这样做，我们带着爱去帮助孩子认识和消化情绪。

第三步，教会孩子如何应对，帮孩子找到解决问题的办法。积木搭不好时，分析帮孩子分解步骤，演示正确的玩法；玩具被抢，用角色扮演来帮助孩子说出“这个玩具是我的。”成绩不理想，那就帮他分析原因，制定详细可行的学习计划。

所谓成长，就是从每一次困难中汲取经验，学会新的技能，找到成长的方向，认识我的能力大于挫折本身，任何困难都可以克服。

光经历挫折孩子不一定成长，从挫折中让孩子认识自己，建立正确的思维方式，这才是扎扎实实的抗挫折教育。