第一章：懂得情绪管理的孩子才幸福（2）
能够分享孩子的情绪，才是真正的爱
本书案例尽管贤秀爸爸和小溪妈妈的教育方式并不相同，但他们爱自己孩子的心情是一样的。世界上所有的父母，都像这两位家长一样，希望自己的孩子将来能成为有用的人才，过着幸福无忧的生活。所以为了子女的教育倾尽一切，好让他们接受最好的教育。
然而，孩子们并不幸福，家长也有自己的苦水。
感悟：面对孩子的教育，这两个案例在众多家庭中或多或少上演着。“内卷”“鸡娃”等词层出不穷。更多的是家长与家长之间的攀比与较量。常常听身边的朋友说：‘现在的孩子真的很累，但没有办法啊，别的孩子都在学，你不学不行啊！’于是就有了案例的事件，本文提到唯有情绪管理训练，才能让孩子既感到幸福快乐，又能够让孩子成为有用的人才，同时也是父母向孩子传达爱意的最好方法。
为什么要感同身受？让大脑来回答
案例中讲到一个孩子因为被老师批评，到家后气呼呼的说：‘那个破学校我再也不去了，老师凭什么当着那么多同学的面批评我！’
从两位妈妈的处理方式来看，一个妈妈做到了感同身受的接纳孩子当下的情绪，并愿意倾听和了解孩子出现当下情绪背后的原因是什么?妈妈通过分享自己故事的方式来化解孩子内心的情绪和需求，并没有说教。而是引导孩子主动化解了内心的情绪，并主动思考解决了问题。看到这里再次证实了情绪管理训练的必要性，以及感同身受带给家长和孩子的好处。
回想起最近这段时间，小宝阳阳不到6岁正处于幼小链接，想想快到步入小学，也没有给他报学前班，加上身边同龄孩子报了学前班，疫情这段时间别的孩子每天都有作业和学习。阳阳在家没有系统的学习，想到这些难免焦虑，于是也找了些题让他练习，有时面对他的抗拒，我也生过气，可是想想毕竟是不到6岁的孩子，当我真正站在孩子的角度来思考问题时，问题也许不在是问题，最近一周的他做到主动或坚持学习也是很欣慰的。他得到理解获得自由选择的权利，他为自己立立规则，反而更加主动与配合。
提到情绪管理，以前的我有时走进了误区，会压抑或克制自己的情绪，会用冷战来面对问题。现在的我更加明白，试着合理表达自己的情绪，告诉对方的我的感受，反而会有意想不到的收获。
