你好，我是小熙，欢迎打开我的日复盘。
每天给自己20分钟复盘时间，重新察审视自己一下吧。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。
希望能给你启发：
✅一、习惯养成
✅输出
早上复盘- 我居然忘记完成了，全天值班一直在忙碌工作，6点半起床，到晚上10回家，0点睡觉
写作 -
拍摄部分vlog碎片、剪辑✅
文笔练习、图文笔记-【这个我要捡回来，从今天就开始！】
✅运动养生
跑步/步行30分钟以上✅【广州降温了，这天好冷啊，第一次感到冬天来了】
天鹅颈-
跑步机 -
马甲线-
泡脚6天 【最近完成的很好】
✅饮食健康
早晨：咖啡、五黑粥、豆浆、香蕉、炒面✅
午餐：吃的炒面✅
晚餐：【和丁一起吃的，去吃了大悦汇的焖锅，味道凑合。主要是我平时都没有什么休闲娱乐活动，这次和美女吃饭了！】✅
✅复盘与日记 累计132天
复盘【准备开始周、月、季度的，之前只有日】
柳比歇夫9天
✅休闲娱乐、成长安排
【做了的小成就】
做了超多工作，值班、事实表、出优化、混剪；但是感觉自己还是别剪辑了，写脚本就好
和小伙伴共进晚餐了
✅昨日计划完成情况
朗读或公号
值班事实表、报表
明星数据
出优化混剪
舆论维护
✅今日计划与工作安排
重中之重：制作2024计划、周总结、11月总结
朗读或公号输出
天鹅颈、跳操
跳舞
看书
购买机械键盘
✅作息：坚持早起130天
早上7点前（6:30起床，争取11点前睡觉）
睡觉时间：0:00✅
✅坚持冥想126天
睡前冥想✅
晨间冥想✅
✅其他感慨
应该及时复盘，阶段性检验自己的成果。多停下来思考。
买一个机械键盘吧。
【突然觉得你找一份没有热爱的工作，就像是把自己当成一台电脑，带着去上班。然后消耗你的内存（情绪）、CPU（脑细胞）、磨损你的键盘（关节）、屏幕（眼睛），去实现客户的梦想和价值。
最后你收获了经验（折旧），变得成熟（年龄），然后被资本家抛弃（换代换新人）。这么说有点消极，但是希望在于，你可以给自己打工，做自己热爱的事业，去书写不一样的故事，过不一样的人生。】
【我跟美女说，我花了好几万在软素质学习上。美女显得不可思议，不能理解。其实我也很多次怀疑自己做的到底是不是对的，自己有没有在浪费钱，美女的不理解更加剧了我的怀疑，让我内心能量有些波动。
但是，我至少不会饿死，我有梦想，我有爱我的家人，我的生活总有人能支持我去追求梦想，实现价值。即使暂时花费很多，又如何呢。我一次又一次的跨界选择，居然都成功了，这也给我自信。如果没有勇气，我可能现在只是一个月入5-8千的设计师，或者外包。做自己不喜欢的事，没有完全发觉自己的天赋和潜能。】
【其实我有许多天赋点，但是都没有被点燃。你倒是点上啊，你不知道你的人格多有魅力，你的善良多么稀缺，你的热情多么罕见，你的创造力多么强，你从小就有很高的口才、领导力天赋点，只不过一直被应试教育的班主任之类打压，让你感到自卑玻璃心，于是隐藏了你的羽翼。
去飞翔吧，天高任鸟飞，这是社会的旷野，这是你的时代。】
✅感恩日记
感恩现世安好
✅二、输入方面
听书228天 阅读 累计21天✅
计划：随时可以有感悟记录，尝试写日记，小灵感积累。
✅其他：
看有无体力而安排。
周复盘、月复盘需要做一下，如果有精力。
