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我喜欢读书，读的时候觉得自己记住了，理解了。

可没过多久，发现很多东西，已经忘记了。

只知道这本书读过，至于书里讲了些什么，却怎么也想不起来。

这种状态，让我很沮丧。

记住书里的内容，对我来说，是一件很困难的事。

我记性很差，过去的很多事，很多已经完全记不得。

朋友一块聊天，提到关于我的事，很多时候，我居然一点印象都没有。

自己的经历都记不住，何况一本书。

对于好书来说，我想读一遍，再读一遍。比如王小波，已经不知道读了多少遍了。这当然会印象深刻些。

可效率实在太低，花费的时间实在太多。

直到我遇到一本书，叫《学习之道》。

原来，不是我记性不好，脑子有问题，是我方法大有问题。

最近在实践一些小方法，发现，真的很有用。

1

人有两种思维方式

人有两种思维模式，一种是专注模式，一种是发散模式。

专注模式，负责知识的细节。

发散模式，负责知识的整合，从更整体的角度去考虑问题。

这两种模式，不是同时存在的。

人同一时间只能处于一种模式。

专注于眼前知识细节的时候，不太会从整体考虑。

但如果没有知识细节，整合又无从谈起。

当然，这两种模式是可以相互切换的。

专注于一个问题，而又毫无进展时。

休息一会儿，散步，闭眼，运动，再回来，会发现有了新的思路。

这就是发散思维的作用。

发散思维是灵光一现。

很多发明都是灵光一现的成就。

所以，创造力存在于发散思维当中，但如果没有专注模式的基础，又怎么会有创造力呢。

爱迪生有个习惯，一个问题得不到解决时，他会去休息。坐在躺椅上，手里抱一个球，下边放一个盆，睡着时，球会掉到盆里，惊醒他。

爱迪生的很多发明，就在这一瞬间。

2

思维定式

人还有一个毛病，就是思维定式。

第一次见到某种事物，会下意识的，根据自己现有的知识，给它下一个定义。

所以，很多人有了成见。

所以，同一件事，一百个人有一百个看法。

这取决于，个人的经验、眼界、知识结构……

很少人能看到事情真象。

比如，街上一对男女吵架，我们总会下意识的以为，他们是情侣或夫妻。

有没有可能人家压根不认识，不是有很多骗小孩的，骂孩子真正的亲人，大庭广众之下抢孩子？

我一直以为，自己的记性不好，天生不太会记东西。

这就是思维定式。

我们需要摆脱它，幸好，这是有办法的。

首先，得意识到，我们犯了错误，为一个陌生的东西下了定义。

然后，小心，不要相信自己的第一个想法，那是下意识的。

尝试去了解事实情况、问题真相。

考试的时候，你有没有过看错题的时候，反正我有过。这就是定式。

解决方法很简单，仔细看题就是了。

考试的时候我们知道，现实生活中很多人却忘记了。

仔细了解问题、关注事实，这个方法，适合于任何场景。

考试中、工作中、人际交往中…………

3

人是怎么记忆知识的

人有两种记忆方式：工作记忆和长期记忆。

工作记忆就像RAM，只是暂时的，会很快忘掉。

长期记忆就像ROM，存进去了就存进去了。

它跟ROM不同的是，长期记忆一旦存进去，是不能删除的。

学习，就是要把工作记忆，转换成长期记忆。

这是有技巧的。

以下列一些记忆小技巧：

1、形象化，把想记住的一个东西形象化。

比如2这个数字，想象：它是一只大黄鸭浮在水面上，嘴里叨着一条鱼，羽毛上挂着水珠，从那里有水草的味道飘过来。

总之，形象越真实，越细致，记忆就越清晰。

2、记忆宫殿法，把要记住的东西，带入你熟悉的场景中。

这并不容易，但会越用越熟的。

任何知识，想记住的话，看一遍是不大可能的。

记忆知识得靠重复，不是一次重复100遍，而是间隔重复。

看一页书，眼睛转到别外，回想一下关键内容。

就这样看完一章，合上书，回想这一章的关键内容。

也可以站起来，走一走，边走边回想。

晚上睡觉前，再回想一遍。

这就是主动记忆。

我以前总是一下子看很多，看的时候觉得都理解了，记住了。

然后就忘记了，想记住的话，只能再看一遍。这是被动记忆。

主动回想，相比被动记记，效果简直天差地别。

4

数学、科学的学习方法

对于数学、物理等理工科来说，也有好用的方法，就是知识组块。

组块就是把一系列动整合为一个指示。

就像倒车，刚开车那会儿，倒车的意思是：

挂倒档、观察后视镜、什么时候打方向、往哪边打、仔细调整方向………

熟悉以后，这就是一个指令，那些动作一气呵成。

只要说倒车，不管往哪里倒，都行云流水了。

倒车，就代表那一系列动作。

那怎么形成知识组块呢？三步走

一专注一个知识点，二理解它，三使用它。

说起来很简单，实际步骤是这样的：

1、针对一个知识点的重点问题，一步一步解决它，每一个步骤都要写出来，不到万不得已不要看答案。

2、重新做一次。

3、休息一会儿。在脑子里回想，这道题是怎么解决的，越详细越好。

4、睡前，再回想一遍，还是越详细越好。

5、第二天，再做一遍。

6、散步，吃饭，路上，回想它。

这一套下来，这题，就像倒车一样了。

做题时，你有没有过这种感觉：看着是会的，真正做的时候，却是不会的。

我有，而且记忆深刻。

高考前，有一段时间，因为生病，我在家自学。

数学我看一遍，觉得自己会，然后就看下一题了。

高考前一天去学校，同学给我一张数学试卷。这才悲哀的发现，很多题不会。

那次，数学考砸了。

这就是能力错觉。

所以，不要太相信自己的眼睛，得在纸上做出来，真正一步一步写出来，才证明你真的会作。

尤其是数学。

提练关键内容并间隔重复回想，这是种很有效的学习。

6

简化是另一种有效的方法

简化是把复杂的概念用简单的方式表达出来，不要只是觉得自己行。

你得确切的表达出来，比如，说给别人听，说给自己听。

能说出来，证明你真的知道了关键。

有人说，个人智力有限，总也学不会。

其实这是个天大的误会，在学习中，毅力永远比智力重要。

人的大脑，就像肌肉。

在坚持不懈的锻炼中，才会成长。

肌肉得靠锻炼才能成长，这个道理我们都懂。怎么到了学习中，就忘记了呢？

所以，你不能一次学很多东西，就像谁也不能只练跑一次，就去跑马拉松。

需要长期坚持不懈的学习，就像长期坚持锻炼一样。

你也不能搞突击，考前熬夜什么的，也许这对某一两次考试有效，但长期看来，是不可能真正学到什么东西的。

就像人不能靠一两次高强度训练，获得很强的运动能力一样。

所以，每天学一点，停下来，检查学过的东西，做过的题，多用回想。

学习的事儿，就是这么简单。