回归熟悉的建筑施工行业一个星期。似乎已经接受了这个现实，期间经历过一天的抵触。现在倒也平静的很。
现在的状态挺好。因为刚入职，没有新开项目让我独当一面，而是去别人的项目帮忙。正因为如此，我并没有感受到太大的压力。那一天的抵触，也是因为焦虑。即：知道工作有截至日期，而工作缺没有任何进展。这对有强迫症的我来说是一种折磨。后来想通了，主人家都觉得没事，我一个帮忙的人，又何必焦虑。不如享受现在的生活。从钱多活少离家近三个角度来说，我现在基本满意，每个月有可观的固定收入，工作地点和家在同一个城市即便通勤时间长一些也很知足，刚入职工作也不是很多。这真的是不能再好的情况了。等我真的接手新项目，势必要忙成狗。现在的日子且过且珍惜。
状态好的另一个原因是，最近复习了《佛学为什么是真的》。复习贪、嗔、痴和空的概念。改变了以往对抗负面情绪的方式。改为接受并且放过这些情绪。和冥想的时候一样。承认想法（情绪）的存在，然后放走它们。将注意力放在呼吸（当下的生活）中。就这样，我接受我的焦虑，接受我想要而得不到的苦，接受自己的抱怨。找到原因，然后将注意力放在当下的工作上，放在能影响我未来的事情上。
现在，我喜欢自己的生活节奏。每天早睡早起，在上班的路上就学完今天一天的课程。白天做自己熟悉的工作。晚上能回家见到妻子。在经历过动荡之后，会格外珍惜现在的平静，真希望这样的生活可以长久一点。
