一次工作间隙，几位工作5、6年，也算得是上职场“老司机”碰到了一起闲聊了起来。其中一位调侃，“养家的男人很辛苦，工作的员工很痛苦。”说完后，其他人也都跟着笑了笑，似乎说到了他们内心的共鸣之处。

“确实如此！”站在一旁的销售部张经理不由地感概，“工作这几年，要说累，身体上还真没怎么累着，但就是有一种担心，担心自己应付不了职场突如其来的‘打击’。”

张经理说起这话，是有深刻体会的。有一次，他跟一位客户对接销售事宜，那位客户想看公司近3年的销售情况，需要用Excel表格进行分类统计。

不巧的是，当时会使用这一软件的销售员小王因事请假，一天之后才能回来。没办法，张经理只能硬着头皮自己操作，因不熟练，老半天也没有统计出结果来，场面一度很尴尬。

类似的情况，还有很多，有的自我要求严格，但没有管好思想越来越复杂的下属，有的能力素质强却迟迟对短板弱项视而不见，总之，在这些人面前，时常会出现各种“坑”，让人应接不暇，防不胜防。

有一句古话，学习如逆水行舟，不进则退。职场当中，当个人成长的速度比不上老去的速度时，得到的结果就是在持续着走“下坡路”。

我仔细盘点了一下，开始走下坡路的时候，往往出现在这6个时候：

01放松警惕时

《高效能人士的七个习惯》一书中提出持有“道德许可”想法的人士往往会对个人习惯养成造成致命伤。

职场当中，尤其是在一定领域内小有成就，在一定场合小有地位的“得意”人士，往往会因负责项目的成功而沾沾自喜，因职务的提升而主观地认为个人素质也会跟着水涨船高，进而陷入到一片虚假的荣耀当中，给自己找了一个放松自我的理由。

往近了说，当你完成了一次五公里越野跑，自感不易，于是，你会不由地产生犒劳自己的想法，比如，出去吃一顿美味的烧烤，喝几口冰爽的鲜扎啤等等。

这在心理学上称之为“道德许可”，它会给人一种假象，即长时间做好事，偶尔做一次坏事，那就是放松不是放纵！

这就如同好不容易走过了上坡，走一段下坡也无妨，可是一旦习惯了这一感觉，突然间，转而再开始走上坡路的时候，就会感到各种各样的不自在与难受，而人往往就在这时候会身感疲惫，心生厌倦，甚至会自我放弃。

02 假装努力时

之前看过一篇文章《“女，28岁，月薪3500，存款为0”：假精致，榨干了多少年轻人》，实际上不仅精致可怕，伪努力、伪勤奋也同样可怕，它会使人陷入到自我满足的“自嗨”当中而乐此不疲，而到头来却竹篮打水一场空。

在公司时，曾不止一次看到一名业务员，每次到他办公室，他都在低头看书，给外人一副非常勤奋的样子，直到后来走近一看，才发现他根本就不是在看书，而是在读网络小说，当问及业务相关的基本常识时，原先的全神贯注一时间却变得六神无主了。

看过一本书叫做《你只是假装很努力》，名字很直白，但道理更直接。本该白天可以完成的工作，非要拖到晚上；明明进行半个小时的跑步，却硬是要留出10分钟，自拍各种训练照。

应该充分努力的时光，却用于虚假的包装，做了大量的无用功还自认为自己很勤奋，是对自己最大的不负责。

03 陷入乱忙时

白岩松在《幸福了吗》曾说过一句话，“忙”这个字，左心右亡，忙着忙着，心就死了，奔波又有什么意义…...

每一位职场人都会有这样的体会，越是整天陷于事务性工作当中，越是感觉什么也没有学到，过完一天，一回顾，啥也没干。

见过一位职场新人，一整天都处于脚打后脑勺的状态，一会儿忙着写文案，一会儿急于做报表，一会儿又开始制计划。

看一看他的本职工作销售业绩却没有丝毫起色，看似名正言顺地干工作，实则却是大张旗鼓足地跑“外路”，

正如，托尼·施瓦茨所著《精力管理》所说，如今，人们像星际旅行一样超速前进，结果既不愿花时间思考自己最看重什么，也不愿把这些事情放在首要和中心的位置。

多数人花费太多时间处理眼下的危机，应付他人的期望,而不是思维清醒地思考什么最重要，并以此为指导做出谨慎的选择。

一味地不计后果地讨好忙，跟风忙，最终的结果，只能是失去了自我，迷失了方向。别人忙着思考，而我忙着忙碌，这就是你和别人的最大差距。

04 舍本求末时

有一段时间，不少职场人都热衷于利用业余时间从事网络刷单挣钱，也有不少人因每天能赚个百八十元而沾沾自喜，感觉找到了开辟第二职场的金钥匙。

曾经遇到一位关系很铁的朋友，向我推荐某刷单平台，好的时候可以达到日赚70元，我没有加入。

半年过去了，那位朋友赚了几千元，正准备庆祝一番、大干一场的时候，却被告知平台因遭病毒袭击，被迫关闭，之前尚未提钱的钱款也一并注销。

最终，那位朋友忙活了大半年，血本无归，而自己则通过努力，成功签约了一家自媒体公众号，两个有就赚到了那位朋友需要耗费6个月时间所赚的钱。

现在的时间投在哪里，决定了未来的你会成为什么样子，这个未来，也许很短暂，有时一两年之内就会看到效果。

职场当中最忌讳的就是跑反了方向还不自知，无法意识到自己的不足，甚至意识到了也不知道如何改正，这会使我们的能力停滞不前，也就意味着自己在变相倒退。

05 随遇而安时

一个最可怕的就是欲望过度，但最可悲的就是没有欲望。看惯了职场当中的浮浮沉沉、朝起朝落，一些职场人往往开始“佛系”起来，体现最明显的就是任凭时光荏苒，我自岿然不动。

初中同桌的阿军，参加同学聚会前，多少有些担心同学看到他的形象会笑话他。

因为，初中时候的他可是“竹竿”一枚，而现在的他，分明是“水桶”一只， 但这一切的担心，在看到其他同学也都不少地挺着啤酒肚的时候，内心的不安瞬间消失得无影无踪。

与此相反，网络上曾经有一个名为“小野杰西”的博主，本来自己和父亲都有大肚腩，两个人都有油腻中年的迹象。

6个月的时间，他和父亲一起利用空闲的时间健身减肥，最终成功从油腻男变成了腹肌男，两人看上去都年轻了十几岁。

时间对是都是公平的，一天就是24小时，不多也不少，但有的人价值翻倍，但的人却碌碌无为。

关键就在于，谁能抓住它，抓住了就是金子般珍贵，会带来丰厚的回报，放手了就是流水，看到的只是时钟在滴答地走，就再也没有什么了。

当自己毫无原则地一味与自己和解时，就等于放弃了对未来的选择权，说得更直白些就是丢掉了让自己变得更好的权利。

06 拒绝交往时

马云说:“一个人要成功，靠情商;一个人要不败，靠智商。你情商很高，搞定一个人，搞定一个机会，也许你就起来了。

段永平曾以62.01万美元（约500万元人民币）竞得与“股神”巴菲特共进午餐的机会。

餐桌上，巴菲特告诉段永平：不要做不懂的东西、不要做空、不要借钱。正是得到高人的指点，再加上段永平个人的努力，很快将VIVO和OPPO手机做大做强，收获了巨额财富。

同事小万，人挺好，跟领导和群众也都处得来，好钻研，不管多难的事儿，一旦领导交待了，就会硬着头皮干下去。

按说这样的人早就该提拔。但是没有。为什么？跟某几位同事的关系不大合拍，本来可以伸手为朋友做一些举手之劳的事情，他却将自己晾在一旁，不管不顾。

时间长了，他在领导眼中的形象，因他人的各种起腻而打折，渐渐地，他的升迁之路也开始有了各种各样的一波三折。

身为职场人，不善于与他人交往，会失去很多东西，而且往往都是意想不到的，拒绝交往，就是在拒绝成长。

作者：施治强，国家二级心理咨询师，18年职场经验，资深企业顾问，长期致力于职场难题解锁，了解更多职场解答，敬请持续关注公众号：爱尚人生（id：asrs3344）个人微信：suiyuan800614