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很不幸成为一个人养孩子的一个单亲妈妈，还好还有能力可以赚钱；不幸的是发现自己长期一个人带孩子，没有家人关心，压力太大得了抑郁症，现在不止抑郁的症状，应该是比较复杂的边缘性人格障碍。庆幸的是自己看到自己的问题，想帮助自己走出来；不幸的是情绪总是反反复复，纠缠着折磨着我……
这就是生活吧，没有完全好，也不是彻底的坏。以中国目前的国情看有精神问题的人应该不少。很多人可能还属于隐形未察觉，或是不承认！比如年龄在70岁上下的老年人，社会历史的原因，他们的童年连解决温饱都不容易，怎么懂得被关注到心理精神健康，喜乐姥爷就是这样年龄的人。还有就是我们这一批中年人，上有老下有小精神压力很大，自己可能都未察觉自己有了精神问题！
长期被生活，被赚钱，被孩子所累，内心的封闭，紧锁，甚至麻木了，看不到自己的心，现在起多看看自己，多向内看，关照自己，关注自己内心渴望！用善的方式转化它，让自己内心是快乐的，喜悦的，慢慢的让情绪状态接近健康！
