运动也分为主动和被动两种，被动的运动就是我们念中学的时候被体育老师逼着在操场上跑800米，1000米，1500米。那时候要有达标成绩是多少，你就必须要在多少秒之内跑完多少米，当同学们完成测试的时候，个个都喘大气，脸色发青，根本就没有人喜欢跑步，觉得这是个累人的活，这就属于被动的运动。
那么什么是主动运动的？主动运动就是你对这项运动产生了浓厚的兴趣，觉得很好玩，从中收获了快乐，还收获了信心。比如说我自己，从小到大我就喜欢打羽毛球，嗯，每每和别人打的时候，我总有一点那么的优越感，因为我还是小孩的时候，就很喜欢模仿大人的样子，模仿电视当中球星的样子。慢慢的，周围的人也说你打的好，自己就心里面内心有那么一点点小小的自信，就变得越来越有兴趣去研究这项运动。
这就是主动的运动。主动运动就是你对这项运动产生了兴趣，然后你会深入的研究这项运动。有了兴趣自然就不用说"坚持"这两个字了。兴趣使然。
这和现在的小学生日常学习的状况也很像，我儿子在家，经常都是我们逼着他念书的，一年级的二年级，还能主动的进行一些阅读算，现在上了四年级时基本上都是处于被动的学习之中，都要家长逼着才读。都处于被动的学习之中，学习成绩自然不是十分的理想。
就象健康是运动的成绩一样的，只有通过主动运动才能取得好成绩，被动运动是取不得好成绩的。
愿大家都主动的参与运动，主动了，拥有自己的健康，生命永远在于你的手中，生命在于运动。读书是一辈子的事，运动也是一生的事。
图片发自简书App
