2019-06-16

姓名～徐跃斌

《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。

【日精进打卡第28天】

【知～学习】

1.有声背诵《六项精进》大纲至少一遍；OK

2.有声背诵《大学》开篇至少一遍。；OK

3.看书不少于1小时； ok

4.学习专家讲座不低于1小时；ok

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.运动不少于1小时；OK

2.即兴演讲3--5分钟；OK

3.写一篇读书笔记或杂文；OK

4.温习南怀瑾《论语别裁》上册，比较阅读《论语精解》；ok

二、齐家：（对家庭和家人）

1.洗碗，拖地，叠衣服。

2.和父亲通电话。

三、建功：（对工作）

1.帮几位宗亲企业主报名《六项精进》。

2.落实嵊州中学讲课。

3.和周警官安排上海师父师娘明天黄山和宏村之行。

｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善，累计28善。（下午打球遭一年轻人埋怨，我不计较并报以微笑。）

【省～觉悟】

1.拒绝是一种能力。所谓“看得破，忍不过。想得到，做不来”，有时候不敢拒绝，不好意思拒绝，没有决心拒绝，都是能力缺陷。

【感谢】

感谢海南兄带我走进六项精进；

感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；

感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。

感谢爱人和儿子清晨问好。

感谢报名六项精进宁波班的宗亲企业家。

感谢周警官在黄山公安分局工作的警校同学。

【志愿】

修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。

【打卡始于20190520，持续打卡于201906016】