1.放下所有背负的枷锁，轻松向前
之前背负的了太多的信念，压力，焦虑在自己身上，可是细想起来，那都不是我们本来的样子，这些标准无意识的把我们框在框里，如果没达到所谓的标准就会很紧张，那些都不是本来的我，我们本自具足！
2.我是谁
我到底是谁呢？有一个声音告诉我，我是来这个地球上来玩的！怎么玩都行，自己是开心的享受的就好！
3.保护好自己的能量
很多时候，我们无意识的背负了别人的情绪，别人的想法，要保护好自己的能量！不背负！
4.学会说不
我是有权利可以说不的
5.我和我妈妈是两个人
我不是她，有时候会无意识的弄成一个人！但其实我是有权利和自由活出绽放的自己的，可以不去无意识的管父母要爱，他们是没有能力给出的，他们已经把能给的都给了出来！爱是一种能力，我们要先自爱，才能给我们的孩子爱！
6.我的存在是美好的
一发生问题，总觉得自己做错了，我的存在并没有错，我的存在是美好的！
