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早晨一直坚持跑步。起初，把目标定在A处，感觉挺远，跑完也觉得有点累。可坚持一段时间，感觉就一下子变了，距离也不远了，也不觉得累了。于是就把目标定在A处前面的B处……这样，距离不断延长，体力也在不断增强。
据说，中年以后，就不能做剧烈运动了。我一贯遵守着，跑步如同我的性格一般慢条斯理。忽有一日，突发一股冲动，很想来个百米似的冲刺。我用足了双腿和双臂，逃命似地向前冲去。虽然只是一两分钟，可带给我的感觉确是全新的。心咚咚咚直跳，上气不接下气。这种“心动”的感觉，才是久违的运动的感觉。虽说缺氧的滋味不好受，可心里感觉挺爽。
上学的时候，体育课上我最怕练习单双杠。那时的我身体瘦弱，臂力小，胆子更小。因此，上这样的体育课，每每如临大敌，自信心自尊心很受打击。
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现在，我才不在乎什么面子。我要试一试自己究竟能不能做单双杆运动，又能做多少。刚开始，呲牙咧嘴的也拉不了一个。我坚信，只要坚持，就一定能行。嗨，事实就是如此，真理就是这样简单。一个月后，标准的反腕单杠我已能拉5个，而正腕还是很吃力。不过，没什么，只要坚持下去，蜗牛也能爬到北京。
记得小时候，老家武术热，大人小孩都学武术，大有习武最光荣之势。我虽没有拜师学艺，也跟着堂兄学了一两套少林拳，并且还买了一本《长拳》偷偷自学。终究是一阵子，学了点皮毛，就不了了之了。前两天，突然发现小区旁开了一家形意拳会馆，心痒痒的，又盘算着要不要圆一圆小时候的武术梦。
听说瑜伽是一种身心灵兼修的首选运动，很是向往，也很想体验一把，只可惜我这儿还暂没有收男士的，不免怅然……
