过年期间,我参与了一个心理疗愈体验营。作为一个主班负责群内伙伴们的精神分析情绪疏导。以及压力缓解等工作。所有参与的伙伴们都是带着问题而来的。
总的来说分为四大类,第一是夫妻关系不睦,第二是亲子关系,或者是子女教养问題,第三是原生家庭或童年困境。第四是身體疾病或工作壓力引發的焦虑,躁郁等。針對大部分伙伴們的问题,我們还用不到塔罗牌。通过认识,了解,接纳与扭转认知偏差,基本上可以做到疏导或缓解压力的效果。但针对一些病症非常深的人。仅仅通过言语的疏导,效果非常的低微。
有一位小伙子,今年25岁,大学毕业第三年。目前任职某高职院校,担任班主任的工作,他说他有一个60岁的心态,遇事逃避,拖延。针对主管分配的工作,他老是怀疑主管针对他,假公濟私故意刁难他,他的人际关系也非常不好,与同事相处不融洽。他常常因小磨擦气到想自杀。
于是大家从原生家庭,人格功能发展,行为认知层面為他梳理,或者大家也积极的想要跟他建立链接,希望利用良好的关系疗愈他。但后来發現他一點都沒有改變,他說你們講的這些我都知道,但是沒有任何一句話能夠觸動到我,讓我有改變的意願。
这种远距离的沟通。我们不确定他是否表达了他的全部?或是有一些隐藏的心情,这个也是作为一个心理咨询师的一个无助或者是无能感。我因为作为一个主班。需要给他更多的关怀。我跟他讲,我用塔罗牌帮你再深入的看一下你的精神层面。他同意了。
根据他给我的数字我帮他抽出来的牌分别是恋人逆位。圣杯九正位以及权杖六逆位。这个结果呢,是让我有一点惊訝的。但也不出意外。
第一张牌是恋人逆位,他说他的压力主要来自于职场。来自于工作本身以及跟同事領導的相处。所以我跟他作两种解释,一是这个工作,他本来抱有很高憧憬,期待,這個工作也是比较光鲜的,作為一个高校的老师。但是经过长时间的磨合产生的不好的體驗,他慢慢的从熱切期待變得灰心消积,逃避,跟其他同學創業暴宮相比他有一些心猿意馬,心意開始搖擺,想要離職但是又放不下,做呢又覺得食之無味。
第二种解释呢,我问他在这个同事里面是不是有他喜欢的人,有没有告白被拒绝不愉快经历让他心灰意冷。他听了我的解读之后,当下非常的惊慌,她问我姐姐你是不是有透视?我说没有啊,这个就是塔罗牌让我更好地认识你而已。你没有表达的,但它替你做了一个更深入的呈现。
第二张是圣杯九逆位。他虽然反复说他人际关系不好,受人排挤,領導不待见,但是这张牌很明确的告诉我实际上他的内心是清高的,他骨子里是看不起别人的,觉得自己高人一等。當然在他求學過程當中一定有過輝煌的經歷,比如中學做學霸或者是大學時代經常拿奬學金,他想要一直保有這種光環,能力,但社會跟象牙塔是完全不同的體系,複雜多了,他想回到過去的輝煌,抱有極大的夢想和追求,但是苦於在現實當中屢遭碰壁於是關閉了心扉。
真正的同事关系当中,并不是别人排挤和領導刁難。爱别人需要有爱的能力,而被爱,需要有感知力。他不屑身邊的同事,跟别人断了链接,切断了稳定而良好的社会关系,沒有情感的滋养,这是他感觉孤立的一大主因。
第三張是聖杯六逆位。也就是说呢,他希望在这个工作上能够很快地有所斩获,达到名利双收的境界。但是作为一个大学的班主任,面对一大群的熊孩子,其实更多的是日常教务工作的繁琐,无聊,没有突出的事迹能够让他独树一帜的显现出自己的能力。所以他急于求成,急火攻心,轉而焦慮不安,覺得這個工作辜負了他的高超能力。其實真正成功的人都信奉長期主义,踐行主义,哪個不是在做中學,慢慢臻與完善与強大的呢。
我最后给他的建议是拿出自己的真心实意,主动积极的去做去相处。这副牌当中没有土元素,缺乏脚踏实地实干的精神。所以请他务必加強,不管是在人际关系上面,还是在工作上面,都需要一点一点的去开拓。然后一点一点的积累和收获。不可能一蹴而就。行動是緩解焦慮的唯一解藥。
塔罗是一个探索自我心灵的媒介,有时候人最不了解的正是我们自己,它透過潜意识的折射,清楚自己拥有的力量,正视内心深处的声音,可以将我们的日常生活和精神世界进行紧密联结,啟動我们内心能量的小宇宙。
第二是它是个很巧妙的工具,有预言,有警示,有探究。借助塔罗我們拓展觉知。根据牌面的提示我们详细的去思索目前境况,事情脉络,因果关系,而作为当事人的我们如何采取行动,突破内心藩篱和固有思维,不断去触达新的认知圈层,逐渐提升自己的能力和格局。这是学习塔罗和心理學撞擊之后的火花,未曾预料的收获。
透過塔罗我們推开了心理學另一扇看世界的窗,增加了一个观察事物的角度和思维。
小王子里面有句了不起的名言:事情的真相只用眼睛是看不见的。是的,眼看不见,但塔罗可以。