坚持习惯真难

三天打鱼两天晒网，是常态。

持之以恒久久为功，很困难。

不时得回顾自己的初心，常回想坚持行为的回馈，来以此激励自己。

心理学上讲，难坚持好习惯的原因是眼前实在的诱惑，相比较遥远的成就感，人们更容易意志不坚定，享受当下的快乐。

写该篇文字也是日更压力所在，坚持坚持再坚持！！！

（还有较高级的目标：不糊弄，用心写）

我觉得按时完成任务，有种成就感。

如果没有完成的话，就有种罪恶感，心情会低落点。

大家都一起坚持好习惯啊，冲冲冲！