春艳读书2025年第021本《理解我们内在的冰山》

书名：《理解我们内在的冰山》

作者：李崇建

人的心理结构被比喻为一座冰山。

能被看见的只是表面很少的一部分，包括行为、事件或者故事。

而人更大的一部分藏在更深的层次，那是人的内在，包括感受、感受的感受、观点、期待、渴望、自我。

只有不断去探索那些不曾被聚焦、不曾被注意的部分，我们才能更好地觉察自己，为自己负起责任，进而成为一个自由的人。

★★★★★★

作者：@春艳读书（全网同名），40+知识博主，从事阅读创业15年，每年读书100本，讲书400场，已赋能3000女性，实现自律成长、读书创富。

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