文|兮兮娅叮噹
我发现四点起床的人，都成功了。或者说，到现在为止，就没有看到一个不成功的。当然，这里对“成功”的定义，不光是自己的事业，更多是对自己自律的一个嘉奖，过程就已经给予充分的回报和幸福感。
这个发现让我开始对四点起床充满了向往，因为感觉有不一样的事情要发生了。不过早起一定是要做点什么事情的，比如有写晨间日记、梳理回顾、健身、写作、学外语等等。因为这些都是时间复利价值很高的内容，“不积跬步无以至千里”，路其实就在脚下，看要不要自己去走一走了。
现在不如来设想一下，如果每天早上四点起床，我会做些什么？
如果四点起床，一般早上可利用的时间会有将近4-5-6-7点，三个小时180分钟。一般刚开始4-5点这段时间会比较难熬，保守估计在刚开始会用去不少时间调整状态，所以4-5点包括了起床和把身体叫醒，做一下热身锻炼，疏通筋骨；然后我会在前一天把早上要写的文章素材准备好或者直接用出现的各种想法灵感，5-6.5点这段时间花60-90分钟写完或完成大块每天最重要的日更；最后6.5-7点多这30+分钟里，会去梳理昨天计划今天甚至未来，是非常灵活的半个多小时。
这是我对我自己四点起床后会做些什么的一个设想，我希望明年第一季度能够达成！一切会发生在四点起床之后的事，都是未知，我也不知道会有什么样的变化，也许这就是最令人期待的地方。
在我的设想中，我把大块时间都放在每日写作日更上了。说到日更，确实像是种刻意练习，因为其实一个思想的沉淀，是需要时间和足够思考的。但其实就像写日志一样，每天写的话，势必会碰到内容重复，或者不够有新意，特别是当自己的生活没有足够有趣好玩丰富的时候，更加会不利于每天写。
当然，这里也涉及写什么体裁。如果是每日生活点滴，确实是需要不断汲取灵感，去丰富素材库，如果是小说类的话，也许是需要更丰富的想象力。但其实又是不矛盾的，哪一样不需要丰富的素材作为基础呢？只不过写小说的人有很多在心里想要去表达的东西，已经有很多东西积淀了下来。而写每日点滴的，会更多关注当下发生的，通过当下的启发去调动出埋藏已久的记忆。这个过程，就像是梳理。
这个梳理，是必要的。往往我们不知道自己有什么，或能有什么，有时苦思冥想也憋不出一个字，也许那就是一个突破口。一边梳理，一边看到新鲜事物，比如看书写读书笔记、看展写观展感受、看电影写影评，或者调动五感，比如问到挖掘机的油味，会想到小时候坐公交时的味道，那时候的公交车就会发出这样的味道，嗅觉调动；或者听到某首歌，想起一些什么，声音调动。现在知识付费的时代，各种微课盛行，听课已经成了一种新的习惯，所以听到什么内容，会有些启发和记录，或者能够不断充实自己原本已有的知识体系中，那就是值回票价了。
很多方式可以拓展，但毕竟，日更久了，难免会有一些重复的概念，会不知道怎么接下去写。所以在写今天的文章之前，花了时间去看了现在几位比较有名的自媒体人公号和简书上的文章。凡事有过程，他们早在几年前就开始写一些东西，尽管那时候可能还只是随便写写，但有一些是共通的。看到彭小六的文章里有讲到，通常会问大家一个问题，就是“你的文章给别人带来多少价值？”
也许这个问题是目前自己最需要去思考的。刚开始写文，难免会进入自我陶醉抒发的状态，每个人其实都是，这或许也是正确认识自己的开始。在写了一段时间后，就会想自己的文章是不是能有一些不一样，以此来产生不一样的效果。
通过思考这个问题，我开始留意自己的一些行为，比如为什么会点进去看这篇文章、为什么会收藏、为什么会关注、为什么有的取消关注、是因为发生了什么取消关注了、过去和现在关注的都是哪些类型的公号等等。因为我自己也知道，当我关注了这个公号，我的注意力就会分配在上面，因为上面有我的想要知道了解的东西，有我的需求点，可以达到我的要求，或者解决我的问题。而这个就是对我来说有价值的东西，所以关注并且甚至会付费。
记得今年的第一天，为了看日出，四点半就起来了，其实也许是目标的动力还不够强，或者想要达成的愿望还没那么足。有时其实自己也会给自己一点启发，在能更加深入细致地观察自己之后，也许就能根据自己的情况有所改变。通往四点起床的这条路，我要走一走，也算是给自己一个小目标，在新一周的第一天，在会变得最意义一周的第一天!
# 无戒365极限挑战日更营 第 57 天 #
