图片发自简书App
我这人吧，比较懒散，一件事常常也就3分钟热度，劲头一过，什么都抛在脑后了。
跑步认真想起来应该是2014年就开始有零星跑着玩吧。那几年相对年轻，憋着一股劲，要锻炼成身强体壮的人。（其实就是单身晚上闲的慌）夜跑倒也能跑个三五公里，每天晚上出出汗了睡着舒坦。本身也是从小比较瘦，想练练自己的身板。
转移工作环境后的头2年也是跑步最勤快的2年，反正就是不知疲倦的那种，（还是因为单身）。养成了一个爱运动的习惯。
慢慢的发现，通过不断地走路，跑步，自己的身体跟精神状态有种微妙的变化，整个人每天就像打了鸡血一样，精力充沛，工作效率也稳步提高，身材也管理的还行。这也算是无心插柳柳成荫吧，整个人都挺拔了不少（窃喜中）
有分割线，就代表有转折
去年相亲成功之后，懈怠了。
可能是太过投入你侬我侬，又可能是想着反正都有对象了，着啥急。慢慢的也把这一好不容易培养起来的夜跑习惯给丢了。对于自己的变化还是一无所知。
最明显的变化就是体重的上升，（虽然可能是每个婚后男人都会出现的问题。）原先的裤子穿不下去了，连走路走的急了都开始呼吸急促了。
刚好，趁老婆回家待产，晚上有时间，觉的还是抽出一点时间来跑一跑会比较好，对自己百利无一害。
哪知道，我的亲娘啊。第一天跑才一公里多一点都跑不动，一点不夸张的说，呼吸都有点困难，心脏都有点不舒服。这让我认识到了问题的严重性。
不能再这么下去了。一定要好好的运动了。抽出一点点打农药的时间够跑个几公里了。既锻炼了身体，又慢慢摆脱游戏上瘾。何乐而不为。
今天是这个礼拜的第三次夜跑。现在只能从头开始，一步一步慢慢往上加距离。让荒废了2年的身体慢慢适应新的运动强度。
虽然不知道能坚持多久。但是，管他呢？
迈开腿，跑就是了。
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