01#
在健身房认识了一个朋友，小多。
看他的朋友圈，完全就是我梦想中的生活。
健身，攀岩，英文，理财…
被他安排的井井有条，
更别说他还在公司里带着一个团队，
工作任务一点不轻松，
可是他却能在众多任务中游刃有余。
昨天收到了他发的微信，他去了日本看漫展。
全程自由行，沟通无障碍。
照片中的他在漫展现场眉开眼笑的向我招手，
大概一年前，身为产品经理的小多发朋友圈说要开始学日语。
我以为是工作需要，他却告诉我只是因为兴趣。
“你是对日本妹子感兴趣吧？”我打趣他说。
“不要总说真话嘛。。。”
之后的日子里，经常看到小多在朋友圈打卡，记录背单词个数。
受小多影响，我也想着要不要再学一门语言。
但是我三天后就把这件事忘在了脑后。
刷美剧和逛淘宝占据了我的大部分业余生活。
看着照片中的小多，
再看看我那个写了一页单词之后再也没打开过的笔记本，
我懊恼的发现，我离自己的梦想越来越远。
02#
“自”指自己，“律”指管理，
自律，也就是自我管理。
王石用了五年时间爬完了五大洲七座高峰，
外加上南极点和北极点。
经常和他一起爬山的冯仑说，
“我们发现，在山上我们和他最大的区别在于他能管理自己。
比如他说几点进帐篷就几点进帐篷。为保持能量，食物再难吃他都往下咽。”
强大的自我管理能力，
让王石在众多企业家中脱颖而出。
而你只能看着别人爬山发回的照片，
默默感慨为什么站在山顶的那个人不是你。
03#
曾国藩家训中写道：
“凡人之情，莫不好逸而恶劳，
无论贵贱智愚老少，皆贪于逸而惮于劳，古今之所同也。
凡一家之中，勤敬二字能守得几分，未有不兴；
若全无一分，未有不败。“
这里的勤，指的就是自律。
每个人都有惰性，
而自律将人与人区分开。
曾国藩一辈子坚持每天读书、坚持写家书，
他的成就与自己的坚持和自律密不可分。
传说曾国藩记忆力很差，
有一次一个小偷潜入曾国藩家中，
没发现什么值钱的东西，
却听到曾国藩正在背一篇文章，
简单的一小段，曾国藩背了不下十遍还没记住。
小偷不屑一顾，这篇文章他几年前就会背了，
还是什么大人物呢，这都不会。
而几百年后的今天，
曾国藩的著作和思想依然影响着世人，
而那个小偷，早已没有任何痕迹。
04#
不知道大家有没有发现，
很多人都擅长对别人指手画脚，
却很少管好自己。
你习惯了抱怨男朋友不去健身，自己却天天宅在家。
你习惯了吐槽领导乱做决定，但自己也没弄清楚客户的喜好。
你习惯了教育别人读书太少，可你一年下来也没看了两本书。
最近玩一款类似模拟人生的游戏，
游戏的主人公如果坚持做任务，
能赚到钱，买枪，买飞机，开坦克，几乎无所不能。
但是，如果无法完成任务，总是选择放弃。
可以合作的人越来越少，没有收入，什么也做不了。
其实生活也是如此，
当你高度自律，
坚持学习，坚持健身，坚持对自己高要求，
人们会愿意相信你，你的社交圈会越来越大，
老板会给你更重要的工作，你的工资越来越高，
你的身体会越来越强壮，随时保持精力充沛，头脑清醒，
这是一个良性循环。
可是如果你对自己要求太低，
结果往往是圈子越来越小，
兴趣越来越少，
每天过着僵尸一样的生活。
05#
小时候我不喜欢刷牙，
每次都是应付了事，
理所当然的，
我的牙齿出现了一个又一个蛀牙，
妈妈做的糖醋排骨我不敢吃，
可口的冰淇淋也只能用舌头舔舔，
有一段时间，
我的生活里都是牙医消毒水的味道和钻头的刺耳声。
有了教训，我乖乖的每次刷满三分钟，
用电动牙刷，用牙线，漱口水，
努力爱护我的牙齿，
终于可以想吃什么吃什么，
不再为牙疼心惊胆战。
其实生活也是如此，
当你放任自己，随心所欲，
生活中也会出现“蛀牙”，
时不时的疼一下，
让你头痛不已。
当你因为懒惰不想学英语，
可能就错过了一个国外大客户；
当你因为打游戏放弃了运动健身，
早晚会发现斜方肌僵硬紧张，怎么动都疼；
当你不顾身材的吃吃喝喝，
很可能会发现还没到中年就开始发福，
新买的牛仔裤没几个月就系不上了。
而这些你不想要的结果都是可以通过自律避免的，
设计大师山本耀司有一段话：
“我从来不相信什么懒洋洋的自由，
我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，
那样的自由才是珍贵的、有价值的。
我相信一万小时定律，
我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。
我要做一个自由又自律的人，
靠势必实现的决心认真地活着。”
希望我们都能成为一个自由又自律的人。
