福利时刻

信息化时代里，

繁杂的信息，

让我们很浮躁，

哪怕一平方的静心，

有时都变得有些奢侈。

然而，

给自己腾出一平方的时间，

静下来听听内心、听听周围，

会有不一样的体会。

图片发自简书App

今日，以笔记形式，给读者们分享一本能够或多或少让你静下来的书籍，它给我了八大支柱，也是生活和工作必不可少的。

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愿你，能够腾出一平方的时间，

给身心放个假。

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