在小森林上发了条“读研极度内耗，快救赎不了自己了”这条故事，得到了陌生人的温暖回应。
那天在B站上看到一个观点：看见即治愈。就是我如果看到了自己真正是什么样的、我的脆弱性在哪里的话，好像那一刻就释然了，并且就开始觉得内耗是一件非常没有必要的事。
就比如我刚主动面对我发的这条负能量的话，我看见了我发这条故事是在12号，然而今天都已经14号，我突然就会觉得这两天的时间我完全可以利用起来，在释放完自己的情绪后就应该马上行动，而不是周而复始地困扰着自己，这样真的就很没有意思。
总之，感谢这位陌生人叫我坚持下去。我想我会的。
