【每日精进】2021.9.15 22/90天 291期易效能时间践行 # 我终于知道减肥为什么那么难了

今天要做肠胃镜体检，按要求，检查前两天要少进食，并且只吃半流质的事物。
对于我这种肉食动物是在不习惯。

昨天只吃了一些面和白粥，没有吃肉，到了下午4点多一下就开始饿了。
终于知道什么叫饿得慌了，心神不宁，无法集中精力，总觉得肚子里缺少了点什么。

不是痛，但又让你感受很不舒服，浑身没劲。
要是以往，马上吃点下午茶点心，但今天不行啊。
一次饿就那么难受，要节食减肥的人，每天都这样，究竟是怎么度过的？

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