这几年体重问题一直困扰着我。春天一来我就开始减肥。年年如此，可问题是年年都需要减。
我不是大基数。160公分的身高，体重高的时候107斤。理想的体重是94斤。所以每年春天就在对各种衣服的幻想中催眠自己，开始减肥。
之前的方法很佛系，就是不吃早午餐。饿了就喝点酸奶吃点水果。晚餐照常。有人说这种方法不好。是的，我同意。因为晚餐才是应该少吃或不吃的。但人人都不同。上一天的班。晚上这顿饭对我来说很重要。是用来减压的。周日正常3餐，和家人在一起不能搞特殊。
白天的少摄入就算加上一顿正常的晚餐我还是可以瘦。4月开始减，到了8月我大概已经到了理想体重。时间有点长但效果还是不错的。
可问题来了为什么要年年减？那就是夏天一过，天气一冷。食欲就来了。白天想要挺住不吃特别难。再加上已经是理想体重也没了心劲。一边工作，脑子里一边转着一会中午吃点什么，无法抑制。几次屈服于食欲之后。中午点餐就变成了正常事了。
刚开始就还好。体重也不会一下子增回来。可胃是很贪婪的。慢慢的一个冬天就把我打回原形。有段时间我甚至接受了年年减肥这件例行公事。（未完待续）
