马小秋秋言物语直播间 |人是矛盾体,如何平衡休息与工作?

以前马小秋不喜欢在电商平台买衣服,总觉得没有在实体店的体验感好,不能试穿看效果,有段时间甚至担心实体店做不下去,马小秋该怎么买衣服。后来马小秋尝试着在电商平台买了几件衣服,发现质量还可以,系统还会根据购买记录,给用户推荐合适的尺码,基本上不会出什么差错。


从这件事情可以看到,人的认知是有限的,在未了解事物全貌之前,千万不要凭借主观认知作判断。马小秋认为,贵的东西不代表好,更不代表适合,只有适合自己的,才是最好的“奢侈品”。



看到今天的提问,马小秋也曾经历过这样的矛盾,尤其是公司成立之初,工作连轴转,几乎没有周末,常常盼着能好好休息一天。好不容易等到休息日,工作时养成的生物钟却不允许马小秋睡懒觉,到点就醒,吃过早餐,也不愿再睡回笼觉,继续埋头办公或者学习看书。不可否认,没有当初那样连轴转地工作,也一定没有公司今时今日的发展壮大。


像这位提问的朋友,工作连轴转时天天想着休息,休息不工作又觉得慌张、不放心,内心非常矛盾,又该怎么办呢?首先马小秋要告诉您,内心越矛盾,事情越做不好,只有保持内心的安静和安定,才能把当下想做的事情做好。马小秋在这里所说的“安静”,是让您的心静下来;“安定”,则是让您守住当下正确的选择。



佛家有句箴言,“定则生慧”,就是让我们专注于正知正见正念,克制欲望故而内心清净,以清净之心映照万物本貌,进而达到智慧琅琅的结果。


对此,马小秋有很深刻的感受。以前很长一段时间,我马小秋习惯五点半起床晨读,就像老话所说,“一日之计在于晨”,早上思想清明、思路清晰,是学习和记忆的最好时间。然而,随着公司不断发展壮大,事务越来越繁杂,还得调整时间与国外团队沟通交流,以至于打乱了原本的工作、休息、学习安排,尽管已经尽力协调,最终还是打破了坚持多年的晨读习惯。


在马小秋看来,晨读是否按时进行,是我马小秋个人的事情;工作是否保质保量完成,则关系到公司的每一个人。因此,作为一名企业管理者,马小秋必须顾全大局,为了公司的正常运营和发展,为了按时完成工作、保持充沛体力,在该工作时就得工作,该休息时就得休息,只能尽量利用碎片化时间,在上班途中或午休时间学习读书。



这位提问的朋友,内心之所以觉得矛盾,根源还在于您的心不静、不定。马小秋希望您能坚持自己的正知正见正念,千万不要随波逐流,该是自己的工作,哪怕再苦再累也要完成。还要记住,勤劳才有收获,享受不见得是好事,因为享受的本质是先享福后受罪,如果付出没有得到的多,又如何能心安理得地休息、享受呢?


马小秋建议大家,如果没有认清自己,就不要随意定义自己。记得马小秋曾说过,工作不会累死人,多睡也不会让人更精神。有些人每天只睡四五个小时,就能保持一整天精力充沛,因为他们知道什么时候睡觉、睡多长时间是最好的。比如国学大师南怀谨,只睡子午觉,因为子时是肝脏的排毒时间,午时是心经最旺盛的时候,这两个时间点休息好了,人的身体和精神状态自然就好。



马小秋提出,还要明白,绝大多数时候,人的烦恼来源于太在乎自己,觉得受委屈了、收入少了、不如别人优秀......这些烦恼其实毫无意义,不如从此时此刻开始,发愿创造、付出和奉献,并为之付诸行动,本本分分做好人,兢兢业业完成本职工作,不负天助人愿,积累功德福报。


最后,马小秋希望我们所有人,坚守无我利他,心怀慈悲大爱,从容淡定面对生活中发生的一切事情!


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