❤️心得1，非暴力沟通践行
最近碰到一个工作上沟通难题。处理纠纷的时候，自己也起了情绪。观察到自己的起心动念，本来自己就很讨厌和拎不清的人打交道，在纠纷过程中处理的都是现场都是一群情绪化，三观不清和专业知识不够的一群人集结。我这次事情的提示是放下自己无所不能的自恋？自以为是专业的自恋？
❤️心得2，心流来自放松的状态
最近事情处理量有点超过自己的身心能接受的范围了，需要放松下自己。
宇宙公民高效阅读营第七期DAY15
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