朱会利  焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第1386天《​创造自己的技术》2020.08.23

      今天晚上讲师班磨课，郭老师做了分享，是她这两天新学的​一个咨询技术。

      我刚好感觉比较累，就做了来访者，体验了一次这个新技术。

      最开始的放松身心，类似​于催眠的感觉。中间将情绪和累的感觉剥离出来，像是叙事中外化的知识。描述那块大石头的样子，包括大小、颜色、形状、表面光滑度等，则像是焦点中的具体化。还有很多细节的处理，问话的运用，都会多多少少有焦点和其他技术的影子存在。

      结束的时候，老师们进行反馈，大家都觉得知识的学习是相通的，各种心理学派的不同就像是地面上种下的一颗颗不同品种的植物，开的花结的果形状颜色各异​。可是如果从根部往下挖到一定程度的时候，就会发现，底部是一片连通的汪洋，最深处滋养这些植物的水源可能是相同的。

        在学习中，有的人挖井，​挖了一段时间见不到水就放弃了，接着换下一个地方继续挖，然后挖不到水又放弃了……究其一生可能一直在挖井，却连一口水都没有挖出来。

        反之，有的人对着一口井使劲往深处挖，挖通了可以喝到水了，再挖其他的井就更有信心了，经验也更丰富了，挖到水也就变得越来越容易​。同时他挖的井在地面之下的深处可能还是相连的，就会让他有更多水喝，也就是资源更广。

        相比之下，你愿意做不停换地方挖井​的人呢，还是能够深挖一口井挖出水来的人呢？

      想必很多人都走了答案。没错，学习的过程中，无论学的什么技术和流派，只要能够​坚持下去，学好了，学精了，都能发挥巨大的作用。同时，再学其他流派的时候，也可以触类旁通，进步更快！

      最理想的境界呢，是将所学的技能融会贯通，变成自己的东西，这样就可以创造出自己的“流派”​了，也可以灵活的将知识变成自己的一部分，让其为自己服务，而不是我们为知识所奴役。