本文分三部分，第一步介绍细腻讯息模型，第二部分参考该模型做的三个练习，第三部分是相关资源和我的思考。
细腻讯息模型是什么？
细腻讯息模型是用来描述在沟通中，你与别人接触频率高还是低，别人对你的影响力大还是小。作者利用影响力作为横轴，频率作为纵轴构成一个二维矩阵。
三个练习
一、改掉坏习惯
【注意：坏习惯是改不掉的，只能被新习惯替代，下面只是为了方便说明。因为人一旦工作，基本习惯就大致养成了，大概率只能改掉坏习惯，所以此处讨论坏习惯】
比如你想改掉某些坏习惯，那么得把这些坏习惯列出来，然后从影响力和频率分类。这些坏习惯改变的顺序是A（频率高，影响力大），C（频率高，影响力小），再B（频率低，影响力大），然后你寻求相对的好习惯。
A最优先自然不用说，那么为啥是先C，再B，而不是先B再C？【如果是给小孩塑造好习惯，当时是B优先于C】
思考一，养成新一个习惯平均28天，这里看重是次数，即频率，而不是影响力大小，新习惯是如此，那么旧习惯也是如此。所以在B和C之间，优先改变C。
思考二，参照《终极问题》的“区分良性利润和不良利润”的模型，它是客户满意度大小和利润率高低构成一个二维矩阵。因为满意度小的客户危害极大，通过大量数据统计分析，作者得出第二优先是改善满意度低，但是带来高利润的客户，第三优先才是改善满意度高，带来低利润的客户。
于是类推，假如利润高=频率高，满意度小=影响力小。（此处不严谨，假如换两个参数，一个是刺激强度大小，一个是刺激次数多少，可能会更好理解。比如，频率=次数=利润率，影响力=强度=满意度）所以，坏习惯在B和C之间优先改变C。【此模型和和良性利润不良利润模型感觉类似，但是类推总感觉非常牵强，参数调换下也有道理，暂时想不通，先留着】
思考三，参考波士顿矩阵模型，横轴是市场占有率，纵轴是是市场成长率，优先顺序是明星>金牛>问题>瘦狗。金牛是市场占有率高，但成长率低的，问题是市场占有率低，但成长率高的。类推，频率=占有率，影响力=成长率。所以优先选择C而非B。
二，培养能力
比如决定培养某些能力，也可以从这两点考虑，即考虑平时使用的频率，影响力大小。
最优先的当然是使用频率极高，影响力又极大的，比如基本的思维能力呀，人际沟通搞关系呀，它们是基础，很大程度影响一个人能走多远多高；
第二优先是使用频率高，但影响力小的，比如做饭，开车，使用电脑等等呀，很多都是基本的生存技能；
第三优先是使用频率低，影响力大的，比如钢琴八级呀，比如跆拳道多少段呀，如果不以它们为生，作为补充作为兴趣挺不错的。
最后一项就无需考虑。
三，和人交往
以下的影响是好影响，如果是坏影响，则相反。
对于（接触频率高，对自己影响力又大的人），投最多时间金钱精力继续维持。
对于(接触频率高，对影响力小的人)，要么老样子继续维持，但后期可适当减少接触；要么更深层接触，让对方的影响力加大。他们好多人是是身边的同事，朋友
对于（接触频率低，对自己影响力大的人），想办法提高接触频率，这些往往是领导或导师之类的等等
对于（接触频率低，对自己影响力小的人），尝试着接触，看能不能转为C或B类
我的思考：
1、细腻讯息模型和波士顿矩阵的内容非常类似。该矩阵可以作为一个参考，但是不严谨，因为两者都有相互包含的地方，并不完全独立。如果将影响力换成价值度，也不对，影响有大小好坏之分，价值度只有大小之分。如果换成强度，那该模型的含义全变了。【该问题先留着】
2、这个模型能应用场景挺多的，衣食住行等很多方面都可以应用到，比如常吃油炸的东西，但是对身体不好，而很少吃水果，但是对身体好，等等。
3、我认为频率应优先于影响力，以上这些模型是类似的，但是一重要紧急的二维矩阵模型却是重要性优先，所以我不知道我认为的正确与否。【该问题先留着】
后记：该模型来源于《史上最简单的问题使用手册》，如有侵权，请联系作者删除。
