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脸皮薄就是自卑，不是自尊。自尊之人，心中有高山去攀登，怎会在意脚下泥泞.
2长期建立友谊的基础。
（1）主动
（2）真诚
首先是全神贯注地聆听。每个人在心底里都希望自己能被他人关注，所以在和任何人说话的时候，你的注意力是不是在对方身上，是不是真的听到对方的话语，听没听懂对方的意思，给对方的感觉会十分不一样。
（3）有能力
（4）乐于帮助
（5）喜欢甚是是习惯赞美他人。
（6）恰到好处的求助，适当暴露弱点
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你和这些人有任何可以连接的共同点吗？你能给对方提供任何价值吗？你本身有什么样的吸引力呢？人的内心里自觉不自觉地都有（向上）社交的愿望，如果在短暂的交谈中，你没有给对方展示出以上三点中的任何一点，那么对方就没有和你连接的动力。
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通过熟人关系介绍得到工作，要趁机（非工作时间）当面表达三个意思：
1.感谢给予工作的机会
2.表态好好干
3.埋伏笔，日后工作中遇到问题，还要领导给予指导
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当你有求于人的时候，如何寻求帮助才合适呢？
第一，做好自己的准备工作。
你对自己的需求了解吗？你是否已经准备好了自己的背景资料？
第二，简单明了地阐述你的诉求。
第三，每一次求人办事动用人脉，都是一次资源的消耗。
对方要动用自己的社会资源来帮助你，他不是你的家人、挚友或者心理医生，请一定不要把重要人脉当作知心姐姐来对待。
第四，人脉资源消耗以后，要及时地补充。
对这个帮助过你的人脉进行投资和输入，包括采取各种方式感谢对方，增加接触机会，找到能为对方创造价值的机会等等。
第五，利用微信来社交也是有原则的。
除了自己的家人和挚友以外，不建议在微信里用语音的形式留言，更不要在大群里使用语音。
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在和目标联系人联系以后，应该马上跟介绍人汇报一下情况，让介绍人知道自己的介绍没有白费，同时表示感谢，有始有终，而不是介绍后就消失了。人脉维护是个长期的工作，也最能看出一个人为人处事的做派和人品。
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给自己创造演讲和发言的机会，让别人来找你，变被动为主动
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跟老板的沟通是非常重要的。如果你闷头苦干，不跟老板汇报，老板可能会觉得你在拿钱混饭吃，不知道你的进展、困难和需要，他对你的工作很难会满意的。当你需要他的资源和帮助时，或者你的工作受挫、有滞后的问题时，要及时沟通，这样他可以给出应对的方法，帮助你把工作完成。
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与人初识，从共同点出发，发现对方的关注点，是与对方产生有效连接的重要步骤
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有激情的人，勤奋的人，感恩的人，真诚的人，积极的人，为别人创造价值的人以及本身具有巨大潜力的人，都非常容易吸引到别人，容易得到贵人的帮助。
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不要吝啬自己的人脉，觉得要保留这个资源，好像介绍给别人会损害自己似的。其实人脉是越分享越广的。我们希望为别人创造价值，所以我们会给别人介绍自己的人脉，希望这个介绍能给被介绍的双方带来好处。
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第一，自信心帮助你提升气场，让你敢于向上交往。
第二，做好充分准备，找到可以连接的点。
向上交往，你需要做好充分的准备。从一切可能的渠道了解对方，包括他的出生地、籍贯、职业背景，教育背景，公司情况，家庭情况，业余爱好，服务的公益机构等等
