2016年我学会的最重要的一件事情----好好告别

2016年12月31日,周日,2016年的最后一天,坐标无锡家中,天气晴。是时候给这一年做个总结了。记得15年过去的时候,我迫不及待,满怀欣喜,我是用“15年滚蛋啦”来形容那一年的。那么16年呢?我会用什么来形容这一年?

我想,2016年我学会的最重要的一件事情是好好告别。


01 告别,纠结的自己


15年下半年去了上海,心中就一直有个郁结:我无法确定自己是否要继续从事新媒体这一行,入行近三年,成长了不少,但职业发展已经进入了一定的疲倦期,这个工作真的是我想要的吗?不管是在乙方,还是在甲方,到了某个时候,这种情绪就一直会冒出来。工作的无意义感和无价值感常常让我觉得崩溃。在3月份的时候,选择了辞职。那时候还不知道接下去要做什么,心里只是清楚地知道不想要什么。在这个时候,一个朋友邀我回无锡加入他的创业团队,几番权衡之下,4月份回到了无锡。刚开始组建团队,大家鸡血满满。执行过程中出现了一系列问题(从产品设计规划、销售到团队管理),团队从信心满满到灰心丧气,再到分崩离析,创业公司在刚起步的第一年,该遇见的情况都共同经历了。有的人走了,有的人还在。在此过程中,充分暴露了我在工作上的长处和短处。虽然结局有点不那么振奋人心,但这才是创业啊,九死一生。今年是进入职场五年来,真正开始感受到“自由”的一年。有欢笑,有抱怨,有泪水,有质疑,有争吵,这都是工作的一部分。接受这一点,再去追寻自己想要的,“自由”的大门才会慢慢向你打开。

现在,只等来年,再战!


02 永别,亲爱的奶奶


12月24日,平安夜,奶奶去世,享年85岁。从10月份诊断为肝癌以来,奶奶从身体还算硬朗,到渐渐无法走路,神智不清楚,需要依靠止痛药等来减除痛苦,终于在平安夜这一天走到了人生的尽头。人的生命,真的很脆弱。在病魔面前,什么都不值一提。唯一值得庆幸的是,在奶奶生命的最后两个月,她的子女24小时不停歇,围绕在她身边陪护。就像我母亲说的,爱和陪伴是最高形式的临终关怀。奶奶的离世也促使我进一步思考自己存在的意义,以及要创造怎样的价值。也是在这段时间,我找到了人生中第二个愿意让自己花费时间和努力的职业----心理咨询师,我打算给自己十年时间,来慢慢成长。或许,这也会成为我的终极职业,who knows.

说来也巧,今年11月30日是父亲去世五周年的日子,也是我的阴历生日。现在,奶奶,爸爸和爷爷在天国一家团聚了。

望来世我们还做一家人。


03 再见,逝去的2016

2016年度总结一览表

年度书单:

1.原研哉《设计中的设计》

2.Susan Weinschenk《设计师要懂心理学》

3.蒋勋《写给大家的西方美术史》

4.安·兰德《源泉》

5.克里希那穆提《论自由》

6.木心《温莎墓园日记》

7.保罗·柯艾略《朝圣》

8.王小波《黄金时代》

9.约翰C·麦克斯维尔《领导力21法则》

10.刘润《趋势红利》

11.吕铮《明朝一哥王阳明》

12.纳瓦依·本·拉登《本拉登传:妻儿亲属恐怖人生》

13.廖信忠《我们台湾这些年》

14.海莲·汉芙《查令十字街84号》

15.蔡崇达《皮囊》

16.爱诗乐·沛克《忧伤的时候到厨房去》

17.吴声《场景革命》

有印象和记忆的是这17本

年度最喜欢的3部影院电影:

毕赣《路边野餐》(2刷)

梁旋、张春《大鱼海棠》

李安《比利·林恩的中场战事》

年度旅游目的地:台湾、印度

年度最喜欢的旅游城市:菩提伽耶、垦丁

年度给你最多惊喜的城市:瓦拉纳西

年度印象最深刻的展览:K11达利展、上海蓬皮杜现代艺术展

年度评分很高看过后无感的电影:新海诚《你的名字》

年度完成的两个新课程:

3月中旬,Rita老师《心灵写作课》,从外观到内省,第一次接触叙事治疗,对于自我创伤的疗愈产生了积极的影响

11月-12月,油画课程,更深入地学习色彩表达

年度get新技能:自学非洲鼓,哈哈,目前会一首《小宝贝》

年度使用频度最高的app:微信、知乎

年度接触的新领域:心理学(艺术治疗方向)

年度个人微信号更新的文章数:12篇(这个做的极度不好!!!)

年度最值得高兴的一件事:恭喜母亲找到人生的第二春

年度最值得自己骄傲的两件事:

1. 和自己的工作从内心上和行动上真正做到和解

2. 从这一年开始,真正开始具备独立和完善的“人”格

年度自认为做的不好的一件事情:无法坚持锻炼,怎么破

年度感悟最深的道理:无常,才是永恒。

年度对我影响最深的一个词语:觉察

2017年度新的学习计划:心理咨询基础课程,并在年底考到国家心理咨询师三级证书

2017年度工作目标:继续奋战在成为一名出色的旅游策划师的道路上

2017年度首要想去的目的地:摩洛哥,其次印度

2017年度必须要继续坚持的几件事:学习、阅读、锻炼、写作、绘画

2017年度最想要体验的一件事情:禅修内观

2017年度想要克服的一件事情:恐水,如果能学会游泳就好了

送给自己的祝福

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