文/诸神的恩宠
最近热播的家庭伦理剧《都挺好》里，苏大强成为观众们口诛笔伐的对象。这是继容嬷嬷之后，又一让中国观众恨得牙根痒痒的荧屏人物。
苏大强为何这么招人恨？因为他实在太能作了。
苏大强前半辈子活得很窝囊，凡事都听老伴的。老伴去世后，他像断线的风筝一样开始放飞自我。然而，他放飞自我的方式很特别，不是游山玩水，也不是安享晚年，而是变着法地折腾儿女。一开始死乞白赖要买房，躺在地上哭着要喝手磨咖啡，再嚷嚷着要和保姆结婚，被骗婚后又耍酒疯闹自杀。苏大强在作妖之路上越走越远，一步步将自己变成了男版“容嬷嬷”。最后，他竟倒打一耙，说儿女们不孝顺，他才这么多事的。
但凡遇到一点糟心事，苏大强都会第一时间把自己撇得干干净净。苏大强的杀手锏有三：面壁、侧卧、溜之大吉。当这三招统统不管用的时候，他就会用另一种方式甩锅，先装出一幅无辜的样子，然后哀怨地抛出一句：“这事可不能怪我。”
生活中，像苏大强这样的甩锅侠并不少。这种人遇到事情，从来不会主动承担责任，而是千方百计把责任推给别人。在他们看来，全世界所有的错都是别人犯的，与他们无关，他们是天底下最无辜的人。
大多数人会认为“苏大强”们自私自利，是典型的巨婴。然而如果进一步分析，我们会发现，对于“苏大强”们，也许还不能简单地用“自私”“巨婴”等模糊的字眼来概括。他们会做出种种让人匪夷所思的行为，是因为他们拥有被动攻击型人格。而这，才是问题的关键所在。
01什么是被动攻击型人格？
朋友小C是一家公司的财务部经理，她手下有一名会计叫小王。小王是公司的老员工，又是某高管的小姨子，仗着自己的特殊身份，干活总是吊儿郎当。
这天，公司临时出了点事，老板通知下午三点召开紧急会议，并要求小C到时带上财务报表来开会。接到通知后，小C第一时间来到小王工位前，请她在中午12点前把上个月的财务报表发给自己，因为她还需要留出充足的时间来汇总上个季度的销售情况。当时，小王正在一边吃香蕉，一边看娱乐网站。听到小C的话后，她点了点头，却什么也没说。
快到12点时，小C左等右等，就是不见小王把报表发过来。她急了，就起身去找小王，不料小王的工位上连个人影子都没有。原来，小王去吃饭了。情急之下，小C拨通了小王的电话，电话那头响起欢快的铃声，却始终没人接听，急得小C都要哭了。
下午一点半时，小王才慢悠悠地回到工位上。看到小王回来，小C一路小跑朝她走去。
“小王，早上说好12点以前提交报表，可我没收到报表，怎么回事啊？”
“哦，C经理，是这样的，有几个销售给的数据是错的，上午我核对了半天，这会儿还没核对完。”
“那你两点之前能发给我吗？”
“C经理，其实……我今天发着高烧呢，我现在是带病上班……”
“那你什么时候能发给我？”
“您看，现在电脑死机了，您也知道我这台电脑很破，光重启就得20分钟……”
这时，小C终于明白了，小王的种种说法都是在推脱。尽管小C心里很不舒服，她也不好直接说什么。毕竟小王是某高管的亲戚，她得罪不起。
那天下午的会议上，由于缺少那份财务报表，小C被老板劈头盖脸地痛骂了一顿，还扣了一月的奖金。回到家，小C气得一宿没睡着。
事后，小C和我讲述这件事时，仍气得脸色发白。听完这件事，我的第一反应是，小C遭到了小王的被动攻击。
被动攻击型人格，也叫被动攻击型人格障碍，指用一种被动的方式表现出强烈攻击倾向的人格。被动攻击者心里有不满时，不会直接说出来，更不会发火，而是通过否认、敷衍、拖延、抱怨等消极方式，来进行顽固对抗。
被动攻击有点像钝刀杀人，杀伤力很大，形式却非常隐蔽。从表面看，被动攻击者既没骂我们，也没打我们，他好像只是在说一件事而已。没有高度觉察力的人，在遭受被动攻击时，可能会感到很不舒服，却说不上来原因，更想不出对策，只会像小C一样暗自生闷气。
那么，怎样才能在人群中精准地辨识出被动攻击者呢？被动攻击者有三个特点：
第一，从来都不生气，永远是一脸无辜；
第二，表面答应得好好的，实际上却不行动；
第三，对他人的依赖性很高，不会寻求独立自主，更不会对自己的人生负责。
不生气、不行动、不负责，是被动攻击者最典型的特征。掌握了这三点，我们就能在人群中快速识别出哪些人是被动攻击者。
02被动攻击型人格是怎么形成的？
被动攻击型人格是天生的吗？答案是否定的。
任何一种人格的形成，都与原生家庭的教育方式密切相关。有研究表明，严厉的家庭教育是导致孩子形成被动攻击型人格的主要原因。其实，被动攻击者自身也是受害者。他们变成这样，是因为内心的愤怒情绪长期以来受到了压制。
同事小K的儿子壮壮刚上小学三年级，聪明伶俐，打游戏是常胜将军，可学习却很不用心。老师每天布置的家庭作业，其他孩子差不多2个小时就能完成，可壮壮倒好，每晚都要拖到12点左右才能勉强写完。而他的考试成绩更是惨不忍睹，60分都算高分。就连他的班主任李老师都纳闷，这孩子明明很聪明，怎么学习就这么不用心呢？
为此，李老师三次请小K去学校谈话。而每次从学校回来后，小K都会把壮壮暴揍一顿。而每一次刚打完那几天，壮壮的学习态度有明显改善。可是时间一长，壮壮又变回了原来的状态，每天的作业还是拖到半夜12点多，考试成绩仍是一塌糊涂。为了让壮壮好好学习，小K甚至向壮壮许诺，如果今后他每回考试都能超过60分，明年春节就带他去美国迪士尼乐园。壮壮听完，眼睛闪过一丝亮光。但最后这一招也失败了，所有办法都试遍了，可壮壮还是老样子，这让小K很苦恼。
壮壮的这种情况，其实是一种被动攻击。据我所知，小K两口子脾气火爆，一言不合就对儿子进行棍棒教育。面对家长的严厉管教，弱小的孩子不敢直接违拗，只好把怨气压抑在心底。怨恨情绪积压久了，会让孩子从内心深处产生强烈的羞耻感，并对自我产生强烈质疑，认为自己没有能力去改变现实。这种羞耻感和自我质疑，不会随着年龄的增长而消退，反而会越来越严重。
时间一久，他会将羞耻感和自我怀疑通过被动过攻击的方式表现出来。于是，他说话似是而非，做事唯唯诺诺，生怕哪里出了差错，就会受到惩罚。因为在潜意识里，他认为自己是无能的、无用的，自己没有能力为自己的人生负责，只有别人能对他的人生负责。
一个人内心的真实想法如果长期受到压制，就很容易产生受害者心理，而被动攻击型人格，正是在受害者心理的基础上中逐渐形成的。被动攻击者的口头禅是“这事不能怪我”“没人和我说啊”“我怎么会知道”等。试问，这样的人怎么可能对自己的人生负责呢？
弗洛伊德说：“被压抑的情感不会就此死去，它们只是被掩埋了，总有一天会以更丑陋的样子再次出现。”被动攻击就是一种“更丑陋”的样子，说到底，它是被动攻击者的一种自我保护方式。
03应该怎样应对或走出被动攻击？
不管怎么说，没有谁想承受苏大强式的被动攻击；当然，如果可能，估计也没有人愿意成为苏大强式的被动攻击者，对他人进行被动攻击。因为从短期来看，被动攻击者好像是赢了，因为他们的行为确实会让我们感到很难受；但从长远来看，被动攻击对人对己都是一种伤害。
（1）我们应该如何应对被动攻击？
由于被动攻击极其隐蔽，多数人遭受被动攻击后，都不会直接回击。退一步说，即使回击了对方，也可能会很不安，因为被动攻击者人看上去总是那么无辜。然而，如果我们经常遭受被动攻击却不还击，很可能会把自己气病。那么，面对被动攻击，我们究竟应该怎样做呢？
正确应对被动攻击的策略有两招：
第一招，不直接对抗。在和被动攻击者打交道时，千万不要表现出愤怒的情绪，那样只会激化矛盾。随后，被动攻击者可能会找出更多理由把责任都推到我们身上。
第二招，不含敌意的坚决。心理学家科胡特有一句名言：”没有敌意的坚决，不含诱惑的深情。”面对被动攻击者，最明智的应对方式是，用直截了当且坚定的态度来表达你的真实想法，但表达的时候要注意措辞，不要一味指责对方，而是要明确告诉对方，他的哪些行为让我们很不舒服，已经触及我们的底线，让对方清楚我们并不好惹。否则，我们就是在纵容他的被动型攻击行为，最终遭殃的还是我们自己。
（2）被动攻击者如何走出被动攻击？
心理学家武志红认为，人一定要活出攻击性，因为攻击性是我们生命活力的源泉。被动攻击是对自我愤怒情绪的“阉割”，它在伤害别人的同时，也让被动攻击者丧失了生命活力。所以，在被动攻击中，没有谁是真正的赢家。
被动攻击是一种对自我不负责的人生态度。那么，对自我负责的人生态度又是怎样的呢？在美国硅谷的创业精英中，一直流传着这样一句话：我永远不会为他人而活，也不会要求他人为我而活。说这句话的人，是哲学家安•兰德。每天，硅谷有千百万创业精英在这句话的激励下踏上征程，全心投入到商业竞争的洪流中，为自己的梦想和人生不懈奋斗。
安•兰德的话所要表达的，正是一种对自我全权负责的人生态度。一个人只有为自己负责，才能实现自我价值，也才能创造更美好的人生。
生命看似漫长，其实非常短暂。如果按寿命80岁来计算，一个人仅仅能活29200天。这对于宇宙万物来说，不过是沧海一粟。而被动攻击是对人生的巨大消耗，它把攻击者和被攻击者拖入人生的泥潭，并让两者互相厮杀，直到两败俱伤。
如果此刻你正在遭受他人的被动攻击，请大胆地向对方说“NO”；如果此刻你正在被动攻击他人，请扪心自问一下：“为什么我不敢直接表达我的愤怒？”面对问题，不逃避不敷衍，直击问题的本质，往往是解决问题的最佳办法。
请记住，我的人生，我做主。扔掉被动攻击这件看不见的武器，才能活出丰盛而轻盈的自我。
