人的这一生离不开成长，改变和突破这三个话题。那么网上有关于这三个词的解释：成长就是做你从未做过的事情，改变就是做你不愿意做的事情，突破就是做你不敢做的事情。总结起来无外乎都是做你舒适区之外的事情。这句话咋一听非常的有道理有感觉。但是配合着突破舒适区的理论，多多少少又有些不妥。是只要突破舒适区就可以吗？当然不是，这还有前提条件没有讲。接下来就拿自己学习新知识来举例进行说明。
每天早晨起来开始，就特别的打鸡血的安排今天一天的学习内容，可是有那么多自己不会的知识，到底从哪开始学好呢？好不容易开个头开始学习了，在学习的过程中又不断的有新观念新知识扑面而来，这个有用，那个有用，这个要学，那个也要学。结果就是哪个也没学好，只增加了自己的焦虑感。经过了一段时间的感悟，最终领悟的结果就是：很多东西是有用，也值得学习。但是呢，你应该明白一个最最重要的道理，就是现在或者短时间内对你最有用的知识是什么？比如：1.能够立即解决你现有问题的知识。2.和你现阶段能力(是否和你的认知水平相匹配，是否可以与你已有的知识相关联)相匹配的知识。只有满足这两条件的知识你可以专注的去学习他们，其他有用的知识并不是否定他们没有用。只是暂时不适合你现阶段，现暂时放一放。总结了个四象限图，也不知道是否合理，仅供参考。
