打卡日期：2019年4月22日
90天打卡累计天数：74\90
#宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）#
孩子第一个30天目标：每天读书20分钟
孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备
孩子的第三个30天目标:巩固强化早读和早睡
家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
家长第三个30天目标:早起运动，每周跑步三次
加油小宝（福临+7岁）践行打卡73/90
1.早睡早起： 睡觉21:00 早起7:00
先吃青蛙:英语作业
今日闪光点:语文作业有两个字写的特别端正工整。
午饭和晚饭都吃的很好。健康才是最重要的，其他不重要。
父母检视:对于福临我的内心越来越佛系了，而她也越来越能自理了，最近我都在加班，每天我回家都能看到她自己在房间里写作业。安安静静，认认真真。虽然今天早晨没有早读，但是我们已经计划好了明早的早读书目。孩子真的做的非常好。
反思:当孩子有做的不好的地方，我的第一反应不在那么激烈，而是帮她一起分析原因，想一下解决办法！让孩子感觉到我是和她站在一起！
下一步:希望我能继续佛系下去吧！
