人们总是很害怕孤独，认为孤独就是一种不太好的感觉。如果一个人喜欢独处，很多人就会觉得他一定内心孤独寂寞，或许还是个怪胎。
为什么孤独让很多人害怕，却又有很多人主动选择孤独？在《孤独的价值》这本书中，作者认死亡就是终极的孤独，但死亡本身并不可怕，可怕的是走向死亡的生活。而孤独本身也不可怕，可怕的是我们不知道该如何面对孤独的生活。我们面对孤独的恐惧从何而来，又该如何认识孤独的价值，发现孤独的价值和创造力？这本书能给我们一些启发。
这本书很薄，一天就能读完，阅读体验是很轻松愉快的，同时能带给人很多的感悟。作者森博嗣先生是一位工学博士，曾在大学任教，还创作过推理小说并获得过大奖。森博嗣先生曾做过八年的公务员，之后辞职开始全职写作。虽然是全职写作，但是森博嗣现实每天也仅仅是花一个多小时的时间写作，其他的大量时间，除了和家人相处时光，因为出书和编辑毕业的联系之外，他最喜欢的事情就是独处，去做一些自己喜欢的事情，因此也对孤独有了更多的感悟和思考，最后也就有了这本《孤独的价值》。
森博嗣认为孤独是美的，是有生产力和创造力的。人之所以是一种高级动物，正是因为人有感受孤独的能力，并且能在孤独的环境中去创作。
那么什么是孤独呢？
孤独是一种寂寞的感觉！当然婴儿因为要吃奶，一时看不到妈妈而哭闹，也算是孤独。路边乞讨的人，极度贫穷没有任何朋友的人，也会有孤独的感觉。但这些更是一种生存本能上的孤独感，不是书中要讨论的孤独感。书中说到的孤独感是人在物质生活得到保障后，不再需要为生存奔波之后，因为某些经历而产生的那种孤独感。
所以书中说的孤独是与热闹相对的，其实人类的情感都是相对的，有生就有死，有悲伤就有快乐，有过那种热闹的感觉，才会体会到孤独的感觉。如果一个人从出生的时候就在森林里，没有接触过其他人类，他不会有那种热闹的感受，同样也体会不到没有同伴的那种孤独感。
孤独是人生的必需品，感受不到孤独的人是因为从来没有体验过拥有过，被认可的感觉。只有体验过拥有友情，爱情，被赞同，被认可的感觉，在失去的那一刻就会感受孤独。既然人生本来就是伴随着得到和失去，相聚和分别成长的，那么孤独也是人生的常态。我们不可能永远不经历分别和失去，所以也不可能永远不会有孤独的感觉。接受孤独，它本身并没有什么可怕的！
那么为什么我们都很害怕孤独呢？
首先，人是群居动物这种理论束缚了我们的生活方式，会提醒我们如果不群居就是不对的，独处就是不好的，不合群的，甚至是怪异的，会对个人的生存不利的。所以，我们渴望被认同，希望找到一个可以归属的大集体，否则无法证明自己是正常群居动物。
而我们所处的社会总是有意无意地把孤独营造的特别的可怕，告诉你孤独就是不好的。特别是很多的影视作品，都过分渲染了同伴的重要性，拼命地歌颂爱情，赞美友情，制造感动，贩卖感到。我们会为了那些感人的情节泪流满面，可是在制作人眼中，那些感动都是商品。很多影视剧中，失去爱人的人总是痛不欲生，要么就是必须有一段新的恋情才能治愈受伤的心，要么就是必须在好友的帮助下才能走出伤痛。孤独的人总是被表现得情绪低落，悲伤，迫切需要找到可以倾诉的对象。
新闻也时有报道一个人猝死在家中，身边没有一个人，警醒我们这就是孤独的代价。
所以我们总是先入为主的认为孤独就是消极的，孤独就是痛苦的，孤独证明自己不被他人接受，结局也很有可能是非常悲惨的。
而我们该如何面对孤独呢？
第一，把孤独看成迎接快乐时的准备。
这种感觉其实和节食的道理一样，享受孤独的感觉，很多人为了减肥会节食，但有时候又忍不住要放纵一下大吃一次。比起每天都放开肚皮吃东西，那种偶尔放纵自己吃一次的快乐却是难以言喻的。
这其实就和享受孤独的感觉一样的，我们可以把孤独看出迎接快乐的准备。我们要试着享受孤独的感觉，不被人打扰，一个人做点任何自己喜欢做的事情，就像一个平时努力节食，但也有忍不住想要大快朵颐一次的感觉。
第二，孤独的时候找点事情做
我们可以写写诗，要相信其实每个都可以做个诗人，写诗并没有多难，最重要的是写出自己当下的那种心境。
我们也可以做点研究，并不是要做什么高大上的，科学上的，学术类的研究。哪怕做一些在旁人看来特别无聊的研究，也是很有趣的一件事。
最有意思的一点就是，我们完全可以做一些在旁人看来毫无意义的事情，比如养一株普通的野草，不会开花也不会结果。而我们所要做的只是守候那份朴实无华的成长。野草看起来完全没有贡献，却消耗着能量和土地资源，生生不息，一岁一枯荣，守候那份看似徒的成长，会让我们会从中感受到孤独的本质。以为孤独就是一种徒劳。
孤独是美的，是富有创造力的！
“愚不可及的事物变得妙趣横生，无聊透顶的东西变得可爱起来，发生变化的并不是杂草，而是你的心境！”当我们真正改变了心境，接纳孤独，我们才能真正感受到孤独的力量。因为孤独能带给人思考的力量，思考让人大胆创意，勇敢创作，所以孤独也是重要的生产力。
普通的苔藓，在清代诗人袁枚的笔下就成了“苔花如米小，也学牡丹开！”，这是多么浪漫又富有哲理的诗句。一个只追求热闹的人怎么会留意那些不起眼的苔藓呢？如果不是一人独处又怎么会留心身边那些被忽略的美好，又怎么会为很多极其寻常的事物而感动，甚至是启发自己对人生有了更深的思考呢。
大侦探福尔摩斯在很多人的眼中就是一个怪胎，他们认为福尔摩斯这样的人是不可能有朋友的。
也许很多人都会觉得福尔摩斯是孤独的，可是当他沉迷每个离奇案件中，在自己的推理世界中不断演绎案件，思考，推理，那种完全投入其中的快乐却是很多一生平庸的人无法拥有的。
即使是独自死在家中的人，我们只看到了他独居的孤独，但那也许就是他个人的选择，不被打扰，尽情做自己喜欢做的事情，在死亡的那一刻都还醉心在自己钟意的爱好和研究中，他也有属于自己的孤独的快乐，这是我们看不到的。
还有很多伟大的艺术作品，文学作品，都是在孤独的环境中创造出来的，或者作品本身就是在描述孤独，表达了创作者们都对孤独的独特见解，表现了自己看待孤独的独特视角，因而也诞生了很多了不起的作品。
捷克作家博·赫拉巴尔在《过于喧嚣的孤独》中写道，“因为我有幸孤身独处，虽然我从来并不孤独，我只是独自一人而已，独自生活在稠密的思想之中”，
梭罗一个人生活在瓦尔登湖边两年多，写下了富有人生哲理的代表作《瓦尔登湖》，朱自清在一人面对着无比的荷塘月色写下了散文名篇《荷塘月色》。
叔本华说：一个人只有在孤独的时候才能成为自己。他若无法享受孤独，就不会喜爱自由，因为只有在孤独的时候，他才是真正自由的。
孤独会成为人生的常态！
周国平说过：“和别人混在一起时，我向往孤独。孤独时，我又向往看到我的同类。”
人类是矛盾的结合体，孤独自然也是矛盾又复杂的。未来，当社会生产力发展到足够的水平，人类共同富裕成为可能，将会有更多人可以从生产劳动中解脱出来，也不用在为了饿肚子而担心。到那时休闲娱乐会越来越普遍。人们可以尽情地享乐，但这种享乐不会带来真正的充实感，成就感。
而只有创造会带给人真正的充实感，和成就感。创造如何发生，最好的时机便是在孤独的时候。人与人之间的社会连接会更加简单，大家足不出户就可以与其他的人联系，从而减少了大量的不必要的社交时间，属于自己的独处时间将会增加。
善于思考的人，会充分利用这些时间去做自己喜欢的事情，即使这些兴趣爱好不被身边的人理解，也能通过更方便的链接方式找到遍布世界的志同道合的人。
作者设想将来的社会，所有的人都能学会享受孤独，安心做好自己感兴趣的事情，那么实现世界和平也不是什么难事，这真是非常美好的愿景。
如果你不想只做一个随波逐流的人，那么这本书会告诉你如何认识孤独的价值，拥有高质量的孤独，在享受孤独的同时去创作，去做一些自己觉得有趣的事情。
