家庭教育叨逼道，假教授陪您聊。

1.家庭教育让你焦虑？先恭喜你！

这几年，朋友圈、同事圈，甚至一些公众场所，常听到“家庭教育焦虑综合症”。

媒体呢，什么学区房、鄙视链、阶层固化等等等等，让爹妈也倍感焦虑。再看看小别离什么虎妈狼爸那些电视剧收视率就知道，这爹妈多焦虑。

每次朋友感慨家庭教育焦虑。假教授都说：恭喜！焦虑是好事情。

为啥呢？找抽哇？莫慌，告诉你，为啥：

一是，您有时间哪。至少没忙到没时间想娃娃的事情，你和那些起的比鸡早睡的比汪晚的，不知道好多少。

二是，您有资本拿。至少有些选择的资本吧？你看那些华山一条路的，就很少焦虑哇。

三是，您有焦虑呀。适度焦虑是好事情，说明有压力，这个心理学家都说了也证实了，不叨咕了。

咋办呢？凉拌。

真是没办法解决家庭教育焦虑，但是有办法减轻家庭教育焦虑。

办法很多，您忙。今天只说三个最重要的套路。

自古功夫多寂寞，唯有套路得人心（因为练功时间长、见效慢，还累得很）。

2.减轻家庭教育焦虑套路一：

时刻背诵铭记：实事求是。

实事求是？是滴。没错哈。不是考政治， 建议脑补或者查一查啥是“实事求是”。再回来看。

假教授直接举例。有个妈妈，每次碰见就和我说，哎呀！我们家的孩子，真让人着急。

我说为啥聂？

说，弹琴吧？不如班上张王李赵同学扒拉扒拉一大堆；

说，游泳吧？不如班上张王李赵同学扒拉扒拉一大堆；

说，学习吧？不如班上张王李赵同学扒拉扒拉一大堆；

此处省略一万字。

我说，你家姑娘画画和书法很好呀，得那么多奖？

她说：哎，在他们班级就是中上，他们学校呢，也不算啥。如果和全国比起来…………（也每天和马爸爸比有钱？假教授去死了吧）

天呀。孩子妈妈，或者那些焦虑的家长犯了重大错误，就是不实事求是（敲黑板）。

我内心只想愤怒的说，你他妈滴拿最优秀的孩子的最长板，和自己的孩子短板，去下JB的比。那不焦虑才怪呢。

不过呢，假教授还是很幽默这样说滴：

你也想找一个马云那样有钱，胡哥那样帅气（不晓得过气没？），林依轮那样会做菜的男人吧？

妈妈尴尬滴笑了，说咋可能聂？

我说，可你最爱的还是孩子滴爸爸。但是你对孩子就是这个要求逻辑哇？

明白这个减轻焦虑的套路了吗？没明白？看下一条吧。

3.减轻家庭教育焦虑套路二：

时刻内心庆幸：孩子是自己亲生的。

好，你的孩子言听计从，祝贺你；

好，你的孩子门门学霸，恭喜你；

好，你的孩子人人点赞，羡慕你；

此处省略一万字。

总之，你家孩子就是“别人家孩子”最优秀集中代表啦。（高兴了哇？哈哈哈哈哈哈）

好，你的孩子指哪打哪，随您心愿；

难道你没慌？不会是机器人（隔壁的隔壁的老王？）生的吧。

我一个资深心理学医生教授朋友说，他最担心就是这种，从小到大，都是一直乖的不能再乖，一直是别人眼里乖孩子集合的孩子。

明白了嘛？孩子不如你的意让你焦虑，那是是因为：他是个“独-立-的-个-体”，不能完全按照程序来，否则是：机-器-人，他有情绪、反抗、不满等等，才是正常的。

4.减轻家庭教育焦虑套路三：

时刻警醒自己：最重要的事情只有一件。

如果想更好滴理解呢，就去看这本畅销书《最重要的事情只有一件》（显得假叫兽有文化一些吧，还是啃了狠多很多没用的书滴哈）。

啥意思呢？简单说一下。

就是说，一段时间，关于你的家庭教育宏韬伟略，只关注或者全力解决，你认为最重要的一件事，不断聚焦到一点，别搅和在一起。

否则，你搞得赢？不焦虑才怪。

有些焦虑源自生自灭。明白了嘛？有些让你头疼不已的小问题，不关注就自生自灭了，关注了、焦虑了、说不定还更闹得凶啦。

有些焦虑源是次生的。随着最主要的问题解决，就自然消失。哪个是最主要的？那些是次生滴？清官难断家务事，家庭教育一样如此。自己琢磨，自己拯救自己。谁也帮不了你！

5.还是总结下套路吧？免得忘了。

假教授告诉你，减轻或环节家庭教育焦虑，三大套路：

一是时刻背诵铭记：实事求是；

二是时刻内心庆幸：孩子是自己亲生的；

三是时刻警醒自己：最重要的事情只有一件。

6.来，干了这碗鸡汤，更好滴应对焦虑

放松些。每个孩子都是薛定谔的狗（不懂，自己脑补切）。

提示下，就是没办法确定，特别是没办法，按照你的想法定制。

所以，假教授告诉你：家庭教育焦虑呀，如影随形，不能消灭，只能减轻。（金句，应该有欢呼声。）

到这里，今天就到这里吧，收工。

加一句：来了，看了，点赞或留痕，应该也是“客气性套路”吧。您觉得呢？

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