“自我改变”的误区,你需要知道

大到世界、社会,小到集体、个人,每天打着“改变”的旗号,但是你知道如何改变嘛?知道改变针对的对象嘛?如果不能认识“改变”,那你也只是在重复错误的循环。

1、遐想式的“改变”

朋友说脑门大的人爱幻想,我更喜欢“白羊座的人爱幻想”这样的解释,其实是下意识的规避我“脑门大”的事实。我一直以为爱幻想是件挺富有创造性的事,但是渐渐的我把这种行为当作一种沼泽,而我就是那个越陷越深的人。

很久之前我喜欢混迹创作比赛,特别是那种送几百块的书,心想可以省一大笔。第一次获奖让我信心满满,第二次我有了大概了故事构架,并没有先起笔,幻想先了一步,我将背景、故事发展、情节起伏完完全全的在脑袋里演绎了一遍,但是最终动笔我只写了第一章,因为故事太长了,但是遐想占据了太多的时间,最后的时限内我也仅仅刚开了头。

爱幻想的人常说我在想象中已经过了好几个精彩的人生,确实精彩万分,但又如泡沫般虚无。

“我们的确只是一堆,不为什么而闪烁的,泡沫”——洛夫

就像洛夫先生的诗,我们的改变就仅限于遐想,并没有付出任何实际意义的行动。

2、自我安慰式“改变”

每天的“To Do List”,因为不想看到有大红叉的记录,为了给每一项都打对勾,你会不会用一件事代替未完成的另一件事,只要大体上可以算作一种类型。

比如:简书(没有完成)替代品则是 思考600字,(心里暗示:反正都是为了输出,即使不是简书,畅所欲言也是我思考的输出啊!),这样的想法说服了你自己,看到每一项任务的完成,很自然的获得一种成就感,但是,这背后却有着致命的依赖。

这种自我安慰的结果就是降低了要求的标准,获得一种低级的满足感。如果事事都像这样寻找替代品,我们最初定下的目标一定会有所改变。

3、提前满足感式“改变”

其实以上两种也都是为了获得一种满足感,无论虚无还是参假,人的天性就是要获得满足感,所以就衍生出了另一种“改变”。

1000米长跑,跑完全程本该是你的目标,但是你无法坚持到终点,但又无法承受失败的痛苦,折中一下,这次我的目标是先完成500米。降低满足感的要求,把山顶的旗子插到山腰,你以为这是自己的成就事件,殊不知,这只是你获得真正意义上成功途中的一次陷进。

唐僧也曾遇到假的雷音寺,本以为功成名就,但是被悟空揭穿后他并没有继续自欺欺人。我们提早的得到满足感也是一种自欺欺人,是一种放弃。

你的信念为何?

真正意义上的改变是从自身着点。

1. 我需要去做:改变懒惰;

2. 我需要专注:改变心不在焉;

3. 我需要思考:改变思维误区,认知偏差;

4. 我需要坚持阅读:改变对获取知识的消极态度;

5. 我需要持续输出:改变输出难易的考量。

改变的主语一定是“我”,而不是“如果......”,不是“这样也可以”,更不是“我先这样吧,反正也做不到”。不要怀疑自己的能力,不要舍不得打开你的潜能,不要浪费这么多资源。

都说我们的时代不好,但是我们获得的明显比过去多,但是接收的也繁杂。你需要知道自己想要什么,知道自己应该如何去做,如何改变自己。

这才是真正意义的自我改变,拒绝自欺欺人,不要急于享受满足感带来的快乐,那一定是一时的。唯有到达最终目标,才能使我们终身受益。


By:5281  朱小楠

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