征服心意，心意便是最好的朋友；征服不了心意，心意便是最大的敌人
修习八部瑜伽目的是控制心意，使其成为我们完成人生使命的朋友。除非调伏了心意，否则，装模作样地修习瑜伽只是浪费时间而已。不能控制住自己心意的人，经常与最大的敌人共处共存。因此，其人生和人生的使命常遭毁坏。只要心意仍旧未被征服的敌人，人就得听命于色欲、嗔怒、贪婪和假象等。
博伽梵歌之征服心意
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