E196|你是否一直焦虑?

你好,欢迎回到乐写人生。

已是凌晨2点过,原本11点就该睡的,还是翻来覆去,打开手机写下了一段焦虑的话:三年后,我到底会成为一个什么样的人?

我是谁?我到底想要成为一个什么样的人?

为什么我总是达不到我想要的样子?在深夜临睡前陷入无穷焦虑的人远不止我一个,白天嘻嘻哈哈地度过一天,可深夜躺在床上即将睡去时,还是会被无尽的焦虑裹挟,我们期待我们能够改变自己,能够实现自己的梦想,甚至在期待我们能够找到自己的梦想,可我们就是没做到。

焦虑的一大主头就是,你真的太闲了!!!

因为没有目标,没有计划,没有方法,无所事事,浪费了大量的时间在没有意义的事情上,导致离自己梦想的样子越来越远,所以焦虑感越来越重,陷入恶性循环。一大清早来到工作室,坐在电脑面前,不知道第1件事情应该做什么?搜索界面左右切换,不知道自己到底要深入地了解什么。

为了缓解焦虑,我们也总是给自己设定了很多期许,比如说在年初的时候立下无数个flag,想要看100本书,想要坚持运动300天,想要写

100篇影评,可是到了年尾的时候,看过并且深刻理解的书寥寥无几,操场也没有去过几次,肚子上还是一圈肉,想要变得沉稳的心依旧浮躁。

当看到朋友圈里,曾经和自己很近的朋友,后来因为找到了自己喜欢的事情,不断地实践取得了一定成就的时候,你忽然脑皮发麻,感到压力巨大,关掉了朋友圈,又开启了思考,熬夜,焦虑的恶性循环。

在这个世界上,有很多种人,一种人想要成为征服这个世界的人,一种人想要在自己的小天地里面踏踏实实按照自己喜欢的节奏前行,还有一种人,就是每天都想着远大的目标,但是迟迟不愿意行动的人。

我想很多人都是属于第三种人,我们期待自己未来会变得很好,可是在当下的这一刻,我们迷茫,不知道自己的方向是什么,不知道自己喜欢的是什么,眼前的工作可能只是为了养家糊口,选择的书籍也只是因为热搜榜上有他的名字,没有一点自己的风格,甚至一度被他人的事情牵入情绪的恶循环。

八月来了,总有很多人喜欢在朋友圈打卡:8月你好,请对我好一点。如果我们不做出行动,时光真的会对我们好一点吗?那肯定是不会的。

你在焦虑的时候,没有做出行动,没有去寻找到你自己想要的状态,没有勇气去跨越那一步,去寻找自己的梦想,自己所喜欢的东西,没有计划性地做好事情,你的8月依旧会不好过。

别再说8月对我好一点了,这个8月,乐写人生笔记重磅推出第2期,在第1期的基础上我们更新迭代超过50%的内容。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,319评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,801评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,567评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,156评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,019评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,090评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,500评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,192评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,474评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,566评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,338评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,212评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,572评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,890评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,169评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,478评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,661评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 一一写给奋斗在一线的采油人 草枯叶落虽无花,别样风景也不差 北风逗雪迷人眼,老鹰也难飞上下 冰天雪地路也滑,红衣...
    刀锋勇士阅读 338评论 4 0
  • 每个人都认为自己的生活是连续性的,但是事实上是非连续性的. 一只小鸡主人每天给它送食物吃,它以为可以天天这样下去,...
    阿潘01阅读 166评论 0 0
  • 十一的警告,很安静,一切都是大自然的声音 北京的雨,我想大家都是喜欢的。
    思狱阅读 147评论 0 1
  • 色彩雫 竹林
    予YuYu予阅读 143评论 0 0
  • ——予诗 有一句话说 无聊者自厌 寂寞者自怜 孤独者自足 孤独不等同于寂寞、无聊 但是寂寞 无聊最终都可以变好为孤...
    予诗阅读 267评论 0 12