2019-3-10晨间日记

今天是什么日子

起床：5:50

就寝：23:20

天气：多云转晴

心情：天天好心情

纪念日：4/365


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.晨间日记

2.运动

3.阅读

4.听课件

改进：平甩操和深蹲分开做，感觉没那么累

习惯养成：日记第四天，运动，阅读第三天


周目标·（3.11~3.17）

1.每天写回忆录至少500字

2.阅读《这样读书就够了》《书都不会读你还想成功》


学习·信息·阅读

1.听课件2讲

2.阅读《这样读书就够了》140页


健康·饮食·锻炼

深蹲30个，平甩操15分钟


人际·家人·朋友


帮同事买药

工作·思考

空白

最美好的三件事

1.坚持晨间日记

2.坚持运动

3.坚持阅读，听课


思考·创意·未来

练习写读后感或书评，践行书中内容

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