2022-4-1晨间日记

二季度开始啦

起床：6：30

就寝：10：30

天气：阳光灿烂

心情：好

纪念日：愚人节，哥哥张国荣离世纪念日


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：减重6公斤

本月重要成果：减重3公斤


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

今天完成一个考试


健康与饮食

今日步数：超过10000步

今日锻炼：半小时

今日饮食：斋戒


好习惯打卡


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