内耗作业第四天

昨天在外面搞拓展训练,抽空还在想学问的事情,一直都还没有搞懂。内心的能量消耗不少。

晚上回到家中发现她们母子正在进行大战。爱人找我评理,说着说着眼泪流出来了。孩子也在这里大声的辩解,诉说他的委屈,眼泪也止不住的往下流。平心而论,爱人除了性格比较暴躁外,她内心善良,任劳任怨,为人还是不错的。孩子呢也还不错,学习成绩优秀,既活泼又很善解人意。但现实又是咋了列??

昨天我选择做一个聆听者,爱人表达了诸多不满,我没有去给回应。不知道如何去回应也许闭嘴就是最好的选择。孩子表达得少,眼泪止不住哗哗的往下流,且表现不愿意和我交流。我的做法就是在身边陪伴。自言自语的向其描述一些开心的事情。

没有拯救者,没有受害者,一切都是体验者。(但昨天在我内心深处,还是多少有一点把孩子摆在受害者的位置,因为爱人有很多的做法我都不是很欣赏)我只所以选择闭嘴,第一是我不知道如何回应,第二她们母子这段关系不应该由我来负责。第三一切都是体验者,谁痛苦谁第一个改变。

那么作为家庭的主导者,我能做些什么呢?昨天选择的是陪伴孩子。今天早上写作业的时候,似乎又有些不对。我们不是说夫妻关系大于亲子关系吗?(我昨天的做法是先安慰孩子再去陪伴爱人,而按照上面理论的话是先陪伴爱人再去顾及孩子的感受)很显然,我的所作所为违背了这个原则。理论与现实又似乎发生冲突。昨天孩子顶撞爱人,是不是也与我平时没有把爱人放对位置有关呢?

纠结中,纠结也会拉低我们能量。我的做法是起床刷牙选择开车上班,分散注意力用行动来找回心中的力量。

每天行动一点点就是成功的最好途径。

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