11月5日，莫莲妃+觉察日记第5天】

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11月5日，莫莲妃+觉察日记第5天】

我看到：一个人打开羊圈羊从里面出来，外面很多青草

我想到：看到这幅图没有什么情绪和想法，就觉得挺好的。打开自己的思维，外面的世界更美好。

身体感觉：挺轻松自在的

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