五点半下班七点半到家
八点半吃完晚饭
九点上楼运动
老母亲陪两姐妹跳绳跑步青蛙跳兔子蹦
再做几个俯卧撑
大汗淋漓啊，不过很舒服
因为最近夜晚特别舒服
凉风习习，天空蓝蓝，白云朵朵
满天很多星星，有几颗特别亮
时而飞机从天而过
一闪一闪的灯光特别亮眼
姐妹俩看到就手舞足蹈的指着飞机
陪伴的时间很快过去
九点四十依依不舍的下楼
给两娃排队洗澡洗衣服
自己再洗澡
一会儿就十点了
吃吃水果喝喝牛奶刷刷牙读读书
马上又要十一点了
关灯赶紧睡觉咯
明天继续加油减肥
楼下的书城是消磨时间的好地方
忙碌的晚上
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