5月11自我观察

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5月11习惯性模式1天天不到12点不睡觉,各种墨迹,手机不时的看,看看有没有人跟我说话,有没有跟我聊天,有没有人关心我,有没有人跟我要货……心被挂在手机上,充满了期待,这个模式背后是渴望有人关注,有人记得,有人在乎,有人来关心,是极度缺乏爱,渴望爱的表现,不到最后一刻都不放弃,就这样每一天在自然中中开始,在期待落寞中入睡,每天都在重复着,写着有委屈冒出来,有眼泪涌出来,被惯性控制着;习惯模式2每每有朋友或客户买珠宝很敞亮不墨迹,又对我非常信任时,总是内心充满了感动,主动慷慨解囊赠送宝贝,有时完全超越利润部分,还是必须要这样做,心里才舒服,今天一朋友买了一件,我送了三件,前几天几乎天天都在往外送,唯有这样做,内心那份感动才会有所平衡,平时就是非常的容易感动,我看到自己这份感动的背后是严重的低价值感,觉得自己不配大家对自己这么好,觉得自己不能赚取大家多的利润,只能是一点点,还是自己不够好,此刻觉察有无力感在,被这个习惯控制着;习惯性模式3今天厂长,厂长的孩儿都感冒生病了,看着他们难受,我也很难受,一整天除了心疼,还有不敢说话,小心翼翼的,生怕人家烦了,好像他们病了我就得病,我不能像正常好人,这个让我看到自己不允许比身边的人好,我好他们也得好,他们好了我才能好,我得和他们绑着,我要好他们不好,他们就会不喜欢我,看不上我,这个的背后是我不被爱,我没有资格过的好,[流泪][流泪][流泪]被这个模式控制着。写完这些自己就在这里哭,有对自己的评判冒出来,都修行这么久了,这些东西还在,这样评判了自己就更委屈了[流泪][流泪][流泪] 孩子样的自己在这哇哇儿大哭起来

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