美食.时刻
中午，坐在太阳下，听樊登读书的《热锅上的家庭》，这本书犹如一面镜子。它庖丁解牛式地再现了一个家庭治疗的全过程。也许你从中看到了自己，或者家人，抑或你们的相处模式。而这些发现或自省，都将化作你的力量。
近日，跟好友聊天，分享聊工作，最后讲到了家庭，小时候的事情和自己现在的情况，我们在这个过程中都可以感觉到，在我们的心里，成长中，家庭的影响和烙印一直都在。
结婚后，我们一家四口围在一起吃饭，我慢慢发现，我一直是那个特别沉默的人，几乎是全程只吃饭不讲话的，刚开始会觉得特别尴尬，是不是因为我大家才不怎么交流的？私下里，我就问小邓同学，他们之前在一起吃饭是不是也不说话？他很奇怪说，每次吃饭都说话啊，倒是发现每次去我们家是不交流的，他刚开始会觉得别扭……
我们两个人的成长环境是不一样的，单单就吃饭这件事就很不同，我从小到大吃饭时，饭桌上很少有人说话，都是只顾自己吃饭，最开始的时候甚至很少围在桌子上吃饭，都是每个人端着自己的碗不一定在哪里吃，饭菜也特别简单，很少放各种调料，简单来说清汤寡水的。现在不一样，结婚后我们都是在一起吃，吃的丰富，每顿饭都有好几个菜，家人特别会做饭，分享一些饭菜的做法，每次听家人交流的时候自己慢慢地也可以开始插话，说各种各样的事情，这个特殊的时刻，是彼此很好的感情交流的机会（其他时候我们都不怎么在一起）。
我们每个人都有自己的原生家庭，在这里我们学习很多，有好的，也有自己不喜欢的，同样我们也是自己孩子的原生家庭。我们在长大的过程中，特别是有了自己的小家庭后，在真真实实的生活里，和伴侣相处的过程中，陪伴孩子成长的时候，会容易对原生家庭有不一样的感受和想法，这是很好的学习成长和修复的机会，与自己握手言和，共同去经营新的小家。
