✍️明日安排:

1.记四十五单词，读英语作文半小时

2.一套英语题目（运用宝贝教的方法并计时）

3.看书一小时

4.抄党培笔记

5.改好社会主义PPT并练习

6.社会主义论文

见:1.批改网两篇作文

2.党培笔记

3.和爸妈视频

4.阅读半小时

5.练舞两小时

6.听喜马拉雅，一禅

感:1.上午在喜马拉雅听一禅，无论是音乐旋律，语句还是声音都特别给人给人一种力量，真的能够给你温暖，让你平和，特别喜欢❤

2.练舞时真的发现自己很多不足之处，虽然说自己喜欢舞蹈，但是想想自己花在上面的时间和精力，令人唏嘘，也没有深刻反思自己舞蹈上存在的问题，更没有去想解决方案

3.今天终于给爸妈打了视频，开心～最近很想家，想妈妈做的饭，每次一想到爸妈对我的好就酸酸的，尤其是爸爸，虽然没有血缘关系，却能够待我像亲生的一样。始终记得上次国庆刚接到我就带我去买我喜欢的臭豆腐，我问他怎么知道我喜欢吃，他说肯定呀！霸气!

今天听一禅里面也讲到“世界上最温暖的小事就是回家吃饭，厨房有香味，客厅有热闹”，是的呀，小时候觉得回家吃饭是一种累赘，长大后觉得家才是温暖的地方，回家吃饭就是最幸福的事情❤

思:1.关于舞蹈，也经常写反思，经常受姐指导，只不过自己自行思考的还不够，经常会给自己找借口，一开始的基础就差，柔韧度，肢体协调度，节奏感，所以导致自己一直都没有全力以赴，有时候甚至会偷懒，我体能不行，虽然看到了自己的进步，但是存在的不足一直在那里，没有解决，也不会有更大的进步，像好友说的，如果你报了教练班还这样学的话那还是赶不上别人，真真姐会被气吐血。

每次上课前歌曲也没有好好熟悉，即使上课还是在前排，还会提前半个小时到，这就是你只是看起来比较努力，努力没有结合到自己的实际，没有好好行动。动作要一个一个抠，并不是一支完然后起，要刻意练习，卡节奏，抠动作

2.“最简单的幸福是有家回，有人等，有饭吃”，有一个温暖的小窝就是很幸福的事情，现在是父母，以后是自己的家庭，不仅要学会打理自己，也要学会管理家庭，才能更加幸福❤

行:兴趣是最好的老师，好好练舞蹈，从节奏开始

多关心父母，多打电话

【感恩日志】

1.谢谢宝贝的脐橙，爱了爱了

2.谢谢爸妈一直的关心和爱，问我吃的怎么样，穿的怎么样，冷不冷…之前因为感知能力及自身的原因，只知道索取而忽略了他们的感受，过去的不能影响现在的一切，要好好爱他们

3.感谢好友一起跑步，一起跳舞，陪伴是最好的告白，我也爱你❤

4.感谢雅婷姐指出我舞蹈的不足之处，让我又发现了自己的不足，也又有了一个针对练习的点

【小欢喜】

1.有宝贝给的脐橙，赣南脐橙哦!酸酸我也愿意啦，和宝贝聊天就是很开心很开心啦～

图片发自简书App

2.爸妈的关心，回家的期待

3.吃到了很久没吃的卤菜和鸡腿饭，吃果然是女生的快乐来源呢

【好句分享】

世间万般都是苦，唯有自独才是甜