12.8  依博日精进 5/21

✍️明日安排:

1.记四十五单词,读英语作文半小时

2.一套英语题目(运用宝贝教的方法并计时)

3.看书一小时

4.抄党培笔记

5.改好社会主义PPT并练习

6.社会主义论文


见:1.批改网两篇作文

2.党培笔记

3.和爸妈视频

4.阅读半小时

5.练舞两小时

6.听喜马拉雅,一禅


感:1.上午在喜马拉雅听一禅,无论是音乐旋律,语句还是声音都特别给人给人一种力量,真的能够给你温暖,让你平和,特别喜欢❤

2.练舞时真的发现自己很多不足之处,虽然说自己喜欢舞蹈,但是想想自己花在上面的时间和精力,令人唏嘘,也没有深刻反思自己舞蹈上存在的问题,更没有去想解决方案

3.今天终于给爸妈打了视频,开心~最近很想家,想妈妈做的饭,每次一想到爸妈对我的好就酸酸的,尤其是爸爸,虽然没有血缘关系,却能够待我像亲生的一样。始终记得上次国庆刚接到我就带我去买我喜欢的臭豆腐,我问他怎么知道我喜欢吃,他说肯定呀!霸气!

今天听一禅里面也讲到“世界上最温暖的小事就是回家吃饭,厨房有香味,客厅有热闹”,是的呀,小时候觉得回家吃饭是一种累赘,长大后觉得家才是温暖的地方,回家吃饭就是最幸福的事情❤


思:1.关于舞蹈,也经常写反思,经常受姐指导,只不过自己自行思考的还不够,经常会给自己找借口,一开始的基础就差,柔韧度,肢体协调度,节奏感,所以导致自己一直都没有全力以赴,有时候甚至会偷懒,我体能不行,虽然看到了自己的进步,但是存在的不足一直在那里,没有解决,也不会有更大的进步,像好友说的,如果你报了教练班还这样学的话那还是赶不上别人,真真姐会被气吐血。

每次上课前歌曲也没有好好熟悉,即使上课还是在前排,还会提前半个小时到,这就是你只是看起来比较努力,努力没有结合到自己的实际,没有好好行动。动作要一个一个抠,并不是一支完然后起,要刻意练习,卡节奏,抠动作

2.“最简单的幸福是有家回,有人等,有饭吃”,有一个温暖的小窝就是很幸福的事情,现在是父母,以后是自己的家庭,不仅要学会打理自己,也要学会管理家庭,才能更加幸福❤


行:兴趣是最好的老师,好好练舞蹈,从节奏开始

多关心父母,多打电话


【感恩日志】

1.谢谢宝贝的脐橙,爱了爱了

2.谢谢爸妈一直的关心和爱,问我吃的怎么样,穿的怎么样,冷不冷…之前因为感知能力及自身的原因,只知道索取而忽略了他们的感受,过去的不能影响现在的一切,要好好爱他们

3.感谢好友一起跑步,一起跳舞,陪伴是最好的告白,我也爱你❤

4.感谢雅婷姐指出我舞蹈的不足之处,让我又发现了自己的不足,也又有了一个针对练习的点


【小欢喜】

1.有宝贝给的脐橙,赣南脐橙哦!酸酸我也愿意啦,和宝贝聊天就是很开心很开心啦~

图片发自简书App

2.爸妈的关心,回家的期待

3.吃到了很久没吃的卤菜和鸡腿饭,吃果然是女生的快乐来源呢


【好句分享】

世间万般都是苦,唯有自独才是甜

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