肯定自己
今天意识到自己的很多情绪在爸爸独自带我们的那几年，于是给爸爸打了电话，第一次给爸爸说那几年的心理状态以及他说的话他的状态对我的影响，爸爸带我们的几年，是我人生过得很无趣的几年，从与他的电话里，我看到自己太多特质和爸爸一样。爸爸的控制和对我们的期待让他那几年也过得很累，而这些情绪，我全部承接了，说了很多，期间爸爸依然想用他的方法来开导我，比如他潜心在研究的中药调理，还有鸡汤文，那些鸡汤一直激励着他，给他希望。
肯定自己是个勇敢的人
是个爱孩子，爱爸爸的人
是个敢于拒绝的人，爸爸说要讲一个故事我说不用了，听你讲了太多，我只想说说我的心里话
尊重自己内心感受的
探索问题根源的
勇于表达自己的
敢于面对真相的人
