打卡日期：2019年/8月/6日
90天打卡累计天数：72/90
宣言：家庭第一事业第二，做更好的自己
孩子第一个30天目标第二个30天目标：
每天20:30准时上床听故事6:30准时起床
早餐20分钟完成
每天音基课25分钟学习
妈妈第一个30天目标第二个30天目标:
每天英语学习30分钟
keep锻炼或者瑜伽每天30分钟
减重3公斤
加油宝贝（lucky7岁）践行打卡72/90
1.早睡早起：
22:00～7：00睡了9小时，早餐按时完成，音基课没有学习
2. 先吃青蛙：
数学作业
3.️今日闪光点：
打台球打羽毛球，各种锻炼身体
加油妈妈 践行打卡72/90
英语学习，芳疗课程学习，睡觉正常
瑜伽没有，KEEP没有
#父母教练检视#
孩子的确还是需要陪伴，有人陪着玩他就很开心，而我们在忙碌的工作和生活中，逐渐失去了对孩子的陪伴
