感谢瑜伽垫成为我读书和盘坐的空间。
感恩《生命的重建》每读一章都让我很有触动。内心更笃定我就是神，我就是创造者，我的本性就是本自俱足。用真相置换幻相。
感恩每天早上的能量朗读《轻而易举的富足》和《轻而易举的健康》，现在成为我健康的生活方式。
感恩我自己，今天第二天皇庭禅站桩感觉站桩中腿更酸，拍打全身体的清理释放的方法和108式！全身暖暖的！
感恩在镜中欣赏自己，对自己发声我爱你！我爱你！我爱你！……接纳镜中此时此刻的自己！
感恩每个老师的课无好坏之分，比如安裘密老师让我们关注正面，远离负面，关注正面，当我们关注什么就放大什么，而远离负面，个人认为如果这个负面你没任何感觉，笑笑忽略而过，如果负面你感觉不舒服，说明你的功课了，是什么地方不舒服，深挖到根，然后与此同在，疗愈清理
如果你持续不断跟一门课，问问自己为什么持续沉溺，是否把力量交给了老师，如果你对那个老师所表达的观点开始评判，问问自己老师所述触动了自己哪里，通过一点点释放，一点点疗愈，才会让我们从二元分离中走出，真正走向合一，因为所有评判所有情绪以及所有的不舒服，都是触动了我们内在的那个所谓的标准，与我们所谓的标准发生了冲突，修行的最终目的就是与自己和解。所以不存在任何人会伤害到你，会把你带偏，一切在于你自己，你是中心，如果你内观觉知自己，没有任何人可以带偏你，即便偶尔的偏离，也是你真我的授权，想要有这份体验，从这体验中去更好的觉知。感恩这段分享！
